Мудра для очищения печени
Rated 4/5 based on 144 student reviews

Мудра для очищения печени. Киста в печени лечение препаратами. 2019-02-20 15:00

Печень – орган, требующий к себе повышенного внимания. Однако очень часто вместо того, чтобы облегчить ее долю, мы напротив испытываем ее на прочность – употребляем алкоголь, злоупотребляем жирной пищей. Не самым положительным образом сказывается на состоянии печени прием антибиотиков и различных медикаментов, а также курение. Самое страшное – в печени отсутствуют болевые рецепторы, это значит, что о своих проблемах орган может очень долго не сообщать, а заявить лишь тогда, когда сделать уже ничего невозможно. Из всего сказанного следует, что если вы желаете защитить свою печень, то о ней нужно заботиться всегда, а не тогда, когда «прижмет», и лучшими помощниками станут семена льна. Именно о пользе льняных семян мы решили поговорить сегодня. О высокой пользе семян льна для организма было известно давно. Чудесные свойства продукта обусловлены его составом. Так, семена льна содержат жирные кислоты Омега-3, лигнаны и клетчатку, помимо этого в составе числятся калий, магний, марганец, витамин Е, клейковина, незаменимые аминокислоты, фитохимические субстанции, антиоксиданты. Считается, что для того, чтобы привести в норму работу всех внутренних органов достаточно ежедневно съедать всего 25 граммов семян льна. 7 дней ежедневно употребляйте по 1 чайной ложке семян льна, предварительно размешав их в 100 мл кефира. В течение следующей недели принимать нужно уже по 2 чайные ложки семян льна, смешанных с тем же количеством кефира. Если вам не по вкусу кефир, можете заменить его йогуртом или нежирным творогом. 200 граммов измельченных на кофемолке семян льна поместите в небольшой марлевый мешочек, хорошенько завяжите и погрузите на 10 минут в кастрюлю с кипящей водой. Добавляйте их в пищу по одной чайной ложке во время каждого приема. Поставьте на водяную баню и томите в течение двух часов. После немного остудите, приложите к больному месту и закрепите шерстяным платком или шарфом. Готовый отвар остудите и принимайте по одному стакану несколько раз в день. Несмотря на то, что с помощью семян льна можно достаточно быстро и довольно эффективно почистить печень и помочь ей избавиться от серьезных заболеваний, есть состояния, когда от употребления этого кажущегося на первый взгляд безопасным продукта необходимо отказаться. К таковым относятся обострения колита, холецистита, панкреатита, наличие камней в желчном и мочевом пузыре. Ну и конечно же, прежде чем приступить к лечению, проконсультируйтесь с врачом. 180 мощных мудры на каждый день для укрепления здоровья. Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. Большой палец (одной из рук) отставлен и окружен указательным и большим пальцами другой руки. Мудра "Спасающая жизнь": Первая помощь при сердечном приступе Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей. Методика исполнения: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Эту очень мощную мудру нельзя делать слишком долго и очень часто. Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса, простокваши. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Одновременно с выполнением этой мудры нужно соблюдать следующую диету: в течение дня выпивать не менее 8 стаканов кипяченой воды. Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены. Мудра "Поднимающая"Показания: при всяких простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите. Методика исполнения: указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание большого пальца. Упражнения можно прекратить после улучшения и начала исчезновения признаков заболевания (улучшения объективных показателей). При хронических заболеваниях мудра должна проводиться попеременно с Мудрой Жизни. При выполнении данной мудры уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния. Методика исполнения: средний палец сгиба так, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца, а большим пальцем прижимаем согнутый средний. Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы. Длительное занятие приводит почти к полному излечению очень многих заболеваний уха. Мудра Ветра В китайской медицине под Ветром понимают одну из пяти стихий. Исполнение этой мудры в некоторых случаях ведет к очень быстрому улучшению слуха. Методика исполнения: указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца. Показания: для лиц, страдающих заболеваниями ушей снижением слуха. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Показания: бессонница или чрезмерная сонливость высокое кровяное давление. Многие мыслители, философы, ученые пользовались и пользуются этой мудрой. Мудра Неба Небо связано с высшими силами - с "верхним человеком" - головой. Методика исполнения: мизинец левой руки прикасается к сердечному (безымянному) пальцу правой руки;мизинец правой руки касается сердечного пальца левой руки. Улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности. Показания: ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки. Мудра коровы В Индии корова считается священным животным. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам. Показания: все заболевания горла, гортани, охриплость голоса. Мизинец соотносится с творческими способностями человека, умением видеть и ценить прекрасное. Мудра "Раковина"Мудра "Раковина" - "шанкха" - атрибут бога Шивы, имя нага-змея, живущего в подземном царстве. Мудры для похудения, помогающие помогают скинуть вес: 6. Безымянный палец отвечает за здоровье, активность и жизненную энергию. Мудра "Флейта Майтрейи", Мудра для поддержания здоровья, Мудра для омоложения и укрепления здоровья. Средний палец вносит равновесие в жизнь, так как связан с терпением и способностью контролировать чувства. Указательный палец связан с познанием, мудростью, властолюбием и уверенностью в себе. Древнейшие целители восточной медицины утверждали, что при помощи методики символических жестов рук, делая фигуры пальцами, можно можно правльно направить энергию и повлиять на состояние человека, его здоровье и процветание. Каждому пальцу руки соответствует энергетика определенного участка тела: Большой палец соотносится с волей, логикой, любовью и "эго" человека. Наше тело - сложный энергетический механизм, тесно связанный с энергетикой Вселенной, Космоса, Земли и Солнечной системы. При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Мудра Земли Согласно китайской натурфилософии, Земля - один из первоэлементов, из которых строится наше тело, одна из стихий, определяющая тип личности и склонность к определенные заболеваниям. Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Методика исполнения: подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся свободно выпрямлены. Показания: ухудшение психофизического состояния организма, состояние психической слабости, стресса. Мудра воды В индийской мифологии Бога воды называют Варуна Мудра Воды - мудра Бога Варуны. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным. Мудра жизни Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал всего организма, способствует усилению его жизненных сил. Выполнение этой мудры улучшает объективную оценку собственной личности, доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий. Вода - один из пяти первоэлементов, образующих наше тело и планету. Методика исполнения: безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Стихия Воды дает определенную окраску людям, родившимся в зодиакальной группе этой стихии, а также склонность к определенным заболеваниям. В общем понимании Вода - это основа жизни, без которой немыслимо все живое на планете. Показания: при избытке влажности в организме воды или слизи в легких, желудке (повышение производства слизи при воспалении) и т. Излишнее накопление слизи в организме может, согласно восточным концепциям, вызвать энергетическую блокаду всего организма. Выполнение этой мудры рекомендуется также при заболевании печени, коликах, вздутии живота. Методика исполнения: мизинец правой руки отгибаем таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижимаем мизинец. Энергетические поля и излучения пронизывают всю Вселенную, взаимодействуя друг с другом, излучая и поглощая, чтобы возродиться вновь. Левой рукой обхватываем правую снизу, при этом большой палец левой руки располагается на большом пальце правой руки. Древние индусы называли поток энергии праной, китайцы - Ци, японцы - Ки. Сконцентрированная и направленная энергия способна совершать как чудеса созидания и исцеления, так и разрушения. Показания: для обеспечения противоболевого эффекта, а также выведения из организма различных ядов и шлаков, которые отравляют наш организм. Эта мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника, ведет к очищению организма. Методика исполнения мудры: подушечки среднего» безымянного и большого пальцев соединяем вместе, оставшиеся пальцы свободно выпрямлены. Мудра "Окно Мудрости"Открывает жизненно важные для жизни центры, способствующие развитию мышления, активизирующие умственную деятельность. Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга. Мудра "Храм дракона"В восточной мифологии Дракон - это образ, который соединяет пять стихий - Землю, Огонь, Металл, Дерево, Воду. Методика исполнения: сердечный (безымянный) палец правой руки прижимается первой фалангой большого пальца этой же руки. Он символизирует силу, гибкость, мощь, долголетие, мудрость. Храм - собирательный образ мысли, силы, ума, святости и дисциплины. Соединяя все это в одно целое, мы создаем единство мысли, ума, природы и космоса. Выполнение этой мудры направляет наши действия на путь познания и поклонения Высшему Разуму, для осуществления добрых дел; оно поможет человеку стать благородным - создаст у него ощущение единства с Космосом. Методика исполнения: средние пальцы обеих рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней. Остальные одноименные пальцы левой и правой рук соединяются в выпрямленном положении. При этом указательные и безымянные пальцы соединены между собой над согнутыми средними пальцами. Указательные и безымянные пальцы символически обозначают крышу "храма", большие пальцы - голову Дракона, а мизинцы - хвост Дракона. Мудра "Три колонны космоса"Мир состоит из трех основ, или слоев, - нижнего, среднего и высшего, что символизирует прошлое, настоящее и будущее. Единство этих трех основ дает рождение, жизнь и смерть. Все это держится на двух противоположностях - Ян и Инь, которые, соединяясь, дают движение, возрождение, поток жизни, движущийся по кругу. Этот образ (миниатюрное отражение жизни) дает понимание своего места в Мире и Космосе, своего предназначения, побуждает к очищению и благоговению перед Высшим Разумом и мудростью Природы. Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, обновление сил. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Концевая фаланга указательного пальца правой руки зажимается между большим и указательным пальцами левой руки. Мудра "Лестница небесного храма"Пересечение путей и судеб - это основа взаимоотношений Мира и Человека, взаимосвязь общества и человека, его взглядов, контактов между собой. Выполнение этой мудры улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски. Методика исполнения: кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). По индийской мифологии черепаха помогла богам добыть амриту (священный напиток бессмертия) из океана. Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху. Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы всех ручных меридианов. Образуя замкнутый круг, мы таким образом предотвращаем утечку энергии. Купол "Черепахи" образует энергетический сгусток, который утилизируется организмом для его нужд. Показания: астенизация, переутомление, нарушение функции сердечно-сосудистой системы. Методика исполнения: пальцы правой руки смыкаются с пальцами левой руки. Большие пальцы обеих рук соединены между собой, образуя "голову черепахи". Мудра "Зуб дракона"В восточных мифах зуб Дракона символизирует силу и мощь. Выполняя мудру "Зуб Дракона", человек как бы приобретает эти качества, повышает свою духовность и сознание. Показания: при спутанном сознании, нарушении координации движений, при стрессах и эмоциональной неустойчивости. Методика исполнения: большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладоней. Третий, четвертый и пятый пальцы согнуты и прижаты к ладони. Указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх. Мудра "Чаша чандмана"("девять драгоценностей")В восточной мифологии "девять драгоценностей" символизируют духовное богатство жизни. Из девяти драгоценностей состоит тело, ум и сознание человека, а также окружающий мир. Собирая все девять драгоценностей в одну чашу, мы утверждаем единство души и тела, единство Человека и Космоса. Наполненная чаша символизирует благополучие и достаток. Показания: способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме. Большие пальцы обеих рук свободно отставлены несколько кнаружи, образуя ручки чаши. Мудра "Шапка шакья-муни"Самым распространенным является образ Будды Шакья-Муни. Чаще всего он изображен сидящим на алмазном троне и достигшим высшего просветления. Символ - нищенская чаша, цвет - золотой, трон - красный лотос. Мудра "Голова дракона"Голова представляет центр восприятия и мышления. Мудра "Морской гребешок"Эта мудра - символ жизни, богатства. Все вместе обозначает богатство, силу, полноту (восприятия, ощущения энергии). Мозг - самая совершенная форма восприятия мысли и рассудка, основа всех процессов жизнедеятельности, регулятор всех функций, важнейший пульт управления всем организмом. Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями. В Тибете голова ассоциируется со знаком Дракона, Верхним Светом. Показания: заболевания легких, верхних дыхательных путей и носоглотки. Показания: выполнение этой мудры рекомендуется людям, страдающим отсутствием аппетита, астенизированным, худым, больным с нарушением пищеварительных функций всасывания. Показания: депрессия, сосудистая патология головного мозга. Методика исполнения: средний палец правой руки обхватывает и прижимает концевую фалангу указательного пальца той же руки. Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями. Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соприкасаются своими боковыми поверхностями. Остальные скрещены таким образом, что оказываются заключенными внутри обеих ладоней. Регулярное выполнение этой мудры повысит аппетит и будет способствовать нормализации пищеварения и улучшению внешнего вида. Мудра "Стрела ваджра»Ваджра - "громовая стрела" - оружие Бога-громовника Индры. Мистически это особая сила, способствующая освобождению; молния - символ мира и могущества Духа. "Стрела Ваджра" - это концентрированная энергия в виде грозового разряда, сгустка энергии. Показания: мудра весьма эффективна для лиц, страдающих сердечно-сосудистой патологией, гипертонией, недостаточностью кровообращения и кровоснабжения. Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями. Мудра "Щит шамбалы Мудра невидимости и неузнаваемости для сил зла - легендарная Шамбала, это страна высших сущностей, процветания, добродетели и благополучия. Указательные пальцы выпрямлены и тоже соединены вместе. Шамбала олицетворяет долголетие, доброту, вечность и достижение высокой духовности. Щит - защита жизни, здоровья, достатка, благоденствия. Показания: мудра "Щит Шамбалы" охраняет вас от негативных воздействий чужой энергии. Если вы не защищены вашей духовностью, то эти воздействия могут иметь весьма тяжкие последствия. Методика исполнения: пальцы правой руки согнуты и сжаты в кулак (рука). Кисть левой руки выпрямлена, большой палец прижат к кисти. Выпрямленная кисть левой руки прикрывает и прижата к тыльной поверхности кулака правой руки. Мудра "Парящий лотос"Лотос - водное растение, которое служит религиозным символом, особенно в Индии и Египте. Лотос уходит своими корнями в землю, его стебель проходит через воду, а цветок раскрывается в воздухе, под лучами Солнца (стихия Огня). Так, последовательно проходя через все стихии, он олицетворяет весь мир и пять стихий. Его цветок не смачивается водой, не касается Земли. Символика Лотоса тесно переплетается с символикой Великой Матери. Он символизирует причастность к Будде и божественное происхождение. Жизненный принцип воплощает чистоту, мудрость, плодородие. Плодоносящий цветок, благодаря живородящей влаге, приносит счастье, благополучие, вечную молодость и свежесть. Показания: при заболевании женской половой сферы (воспалительных процессах), а также при заболеваниях полых органов (матка, желудок, кишечник, желчный пузырь). Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены, указательные пальцы выпрямлены и соединены концевыми фалангами. Безымянные пальцы и мизинцы обеих рук перекрещены друг с другом и лежат у основания средних пальцев. Регулярное использование мудры "Парящий Лотос" поможет вам избавиться от заболеваний половых органов и нормализовать их функции. Мудра "Флейта Майтрейи"Земными Буддами являются: Дипанкара, Касьяна, Шакья-Муни, грядущий Будда Майтрейя и Будда врачевания Бхай-саджаттуру, или Манла. Флейта Майтрейя должна возвещать наступление всего светлого, благочестивого, духовного; победу светлых сил над темными. Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены вместе. Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки. Средний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки. Безымянный палец левой руки под средним и безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки. Мизинец правой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем. Выполняйте эту мудру рано утром при всех заболеваниях легких и острых респираторных заболеваниях, а также при состояниях грусти, тоски и печали. К 25 базовым мудрам мы предлагаем еще ряд буддийских канонических мудр, позволяющих контролировать свои эмоции, а также обеспечить защиту от энергетических атак.26. Мудра Сосредоточения(к мудре концентрации)Сидя на стуле или на полу в позе Лотоса следует опереться запястьями на бедра, положить тыльной стороной правую кисть на левую ладонь, большие пальцы обеих кистей соединить вместе. Мудра обеспечивает устранение беспокойства, психологическое равновесие. Существует несколько разновидностей мудр концентрации, в которых указательные, средние или безымянные пальцы, соединяясь с большим, образуют "окно". Представленные мудры обусловливают концентрацию, спокойствие, гармонизацию обменных процессов, невозмутимость, ощущение преодоления возникшей негативной ситуации. Рассмотрим вторую группу мудр, которые формируют символы треугольника и круга.1. Указательные пальцы, формирующие два "окна", символизируют мир Будды и мир живых существ, связанных с Буддой. Средние пальцы, формирующие два "окна", символизируют единство мира Телесного и Духовного - гармонию Земли и Неба.3. Безымянные пальцы, формирующие два "окна", символизируют единство Солнца и остальных планетарных сил. Мудра Силы и защиты Кисти обеих рук сжаты в кулаки и скрещены перед грудью пальцами наружу, большой палец убран внутрь кулака - "голова" защищается остальными пальцами. Мудра "Щит Шамбалы" имеет прямое отношение к легендарным ниндзя и связана с именем Бодхисатвы Маричи - покровительницы воинов. Согласно легенде, в Китае Маричи олицетворяла Богиню света, своей силой она поддерживала Солнце и Луну, обеспечивая тем самым гармонию и взаимодействие Инь-Ян. В Японии и Китае верили, что Богиня Маричи обитает на одной из звезд Большой Медведицы. По преданию, Маричи обладала сверхъестественным могуществом. Выполнение мудры "Щит Шамбалы" наделяет исполнителя большой силой и неуязвимостью. Мудра Бесстрашия, или контроля над эмоциями Легенда гласит, что однажды носитель зла Деваданита вознамерился погубить Будду. С этой целью он выпустил на него обезумевшего слона. Когда слон был уже совсем рядом, Будда поднял правую руку и обратил ее ладонью к разъяренному животному. Из пальцев Просветленного вспыхнуло пять разноцветных лучей, которые моментально укротили слона, он сразу же успокоился и последовал за Буддой. Мудра символизирует идею победы над злом с помощью внутренней силы. Выполнение этой мудры обеспечивает контроль над своими эмоциями, снятие стресса, исцеление почек, победу над страхом. Методика исполнения: правая рука поднята с обращенной наружу ладонью перед грудью (отстраняющий жест), левая рука помещается ладонью вверх на уровне живота. Канонический комментарий к мудре гласит: "Страх присущ не только человеку, но и всему в природе. Солнце, Луна и бесчисленные миры постоянно боятся нападения или столкновения. Лишь в крепкой вере и следовании Закону праведник может достигнуть такого состояния, при котором будут превзойдены радость, удовольствия, клевета и боль. Такое состояние называется "мир Будды, свободного от страха". Эмоция страха, как мы уже указывали в своих предыдущих работах, связана с почками и с проблемой выживания. Выполнение Мудры Бесстрашия избавит вас от страха и нормализует работу почек, позволит контролировать эмоции и "держать сердце в груди". Выполнение мудр должно производиться осознанно, с четкой мысленной установкой на ожидаемый результат. Только в этом случае, при синтезе мысли и жеста, можно получить прекрасный эффект. Каждая мудра определяет в той или иной степени физиологию астрального тела человека, имеет определенные центры действия своих сил и места их поляризации. Их свойства изменяются в зависимости от атмосферных факторов и влияния планет. Для своей практики каждый из вас вправе выбрать наиболее устраивающую его систему, не забывая главный принцип: "Энергия следует за мыслью" и концентрируя все внимание на свои "мыслящие руки". Рассмотрим ряд дополнительных мудр, проверенных опытом и временем, использование которых обеспечивает длительный лечебный эффект. На снимке вы видите Гиан-мудру, которая формируется соединением кончиков большого и указательного пальцев. Эта мудра повышает энергетический потенциал организма, усиливает обменные процессы, улучшает кровообращение. В зависимости от места и степени соединения указательного большого пальцев этот потенциал возрастает. Например, наболее активная форма этой мудры проявляется при варианте, когда указательный палец сгибается таким образом, что его ноготь оказывается под второй фалангой (суставом) большого пальца. Шуни-мудра формируется большим и средним пальцами, при этом кончик среднего помещается на кончик большого. Выполнение Шуни-мудры на физическом уровне способствует гармонизации печени, желчного пузыря с поджелудочной железой и желудком. На ментальном уровне она обеспечивает готовность принятия ответственного решения и выполнение долга. Рави-мудра (Сурья) - представляет комбинацию пальцев, в которой большой соединен с безымянным (кончик безымянного пальца помещается на кончик большого). Рави-мудра обеспечивает гармонию между системой печени и желчного пузыря с легкими и толстым кишечником. На ментальном уровне - устраняется печаль, депрессия, восстанавливается баланс нервной системы, душевный покой. Меркурий - это буддхи-энергия, связанная с Севером и почками. Буддхи-мудра усиливает ментал, стабилизирует психику, улучшает кроветворение, укрепляет Дух, физический и духовный иммунитет. Еще одна гармонизирующая мудра носит название "Дворец Венеры". Она формируется следующим образом: пальцы обеих кистей переплетаются между собой, при этом мизинец левой руки должен находиться внизу. Кончик левого большого пальца должен находиться над основанием большого пальца правой руки (район между большим и указательным пальцами) и осуществлять на него давление. Как уже известно, большой палец - это "голова", к которой примыкает мясистый холм, принадлежащий Венере. Мудра "Дворец Венеры" стимулирует и балансирует эндокринную систему организма. Эту мудру-жест в лечебных целях можно помещать на чакры, обеспечивая их соответствующим энергетическим потоком, возникающим от этой комбинации пальцев. Для усиления эффекта следует визуализировать соответствующим чакрам цветовой поток. Сложенные вместе ладони формируют Мудру Гармонии (соединение правой и левой ладоней создает гармонию Инь-Ян), мудру молящегося, который, успокоивют страсть, стабилизировав психику, обращается к Всевышнему. Мудра выживания - ключ к чакре муладхара Положение руки, открытой кисти "патака": 2, 3, 4, 5-й пальцы согнуты к ладони, большой палец согнут и спрятан под остальными - "поведение муравья". Мудры ключи к шести священным чакрам Ведущей для выполнения всех мудр является Гиан-мудра (указательный палец соединен с большим с образованием кольца-"окна"). Выполнение этой мудры регулирует функции почек, прямой кишки, позвоночника, устраняет страх. Мудра "Дворец воспроизводства" ключ к чакре свадхистана Выполняется Гиан-мудра 10 минут, затем правая рука помещается ладонью на низ живота (между пупком и лобковой костью), левая рука - 2, 3, 4, 5-й пальцы соединены вместе, большой отведен в сторону. Левая кисть открыта, помещена над правой - "поведение бабочки". Мудра используется при заболевании мочеполовой сферы, органов пищеварения (селезенки, толстого кишечника). Мудра-ключ к чакре манипура"Дворец пищеварения" -солнечное сплетение - "Мозг желудка", локус-минорная зона при стрессах. Положение закрытой кисти "андха сандра", кисть правой руки закрыта, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, большой палец касается ногтевой фаланги третьего, указательный выпрямлен и направлен вперед - "поведение кобры". Обе кисти расположены в центре груди (на уровне сердца), как бы раскрыты для дружеского объятия. Применяется при заболевании органов пищеварения, нервных расстройствах, стрессах. Мудра-ключ к чакре "анахата"Выполняется обеими руками. Все пальцы соединены, большой примыкает и прижат к кисти -"поведение антилопы". Мудра используется при проблемах с сердцем, нарушении кровообращения, нестабильности в эмоциональной сфере, депрессии. Мудра "дворец коммуникации" ключ к чакре вишудха Положение кисти "патака" - кисть правой руки расположена в области шеи, раскрыта ладонью кнаружи, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, указательный выпрямлен, большой прижат к указательному - "поведение павлина". Мудра используется при речевых расстройствах, заболевании органов дыхания, щитовидной железы, нервной системы. Мудра "дворец ясновидения"-ключ к чакре аджна Положение кисти "патака", ладонь помещается на область, расположенную на переносице, между глаз. Раскрытая кисть - все пальцы выпрямлены, прижаты друг к другу -"поведение лебедя". Некоторые аспекты, возникающие при движении пальцев В связи с уникальной энергообеспеченностью наших рук любое движение кистью вызывает изменение электромагнитного поля вокруг тела. Используется при заболевании глаз, головных болях, нарушении мозгового кровообращения, расстройствах эндокринной сферы. Мудра-ключ к чакре "сахасрара"Мудра Молящегося -"Чистое сияние" - связь с высшими сферами Мира. Это обстоятельство обуславливает использование движений рук с целью как самооздоровления, так и оказания необходимой помощи другим. Рассмотрим те результативные действия, которые могут обеспечить определенные движения пальцами.1. Движения пальцами способны вызвать перемещение энергии внутри организма, которое может уравновесить энергию Инь и Ян.2. Движение пальцами передает природную информацию телу, обеспечивает резонанс и адаптирует ее к нуждам организма. С этой целью ладони должны быть направлены вдоль и вверх.3. Каждый человек способен подключиться к природной информации и образовать "единый Космос": Небо - Человек - Земля.4. Движения пальцами усиливают энергетический эффект воздействия. При этом вытянутые пальцы облегчают процесс утечки энергии и способствует ее пополнению.5. Размещение кистей у определенных участков тела вызывает определенные эффекты. Так, выпрямляя отдельные пальцы, в зависимости от расположенных на них меридианов, можно использовать необходимые виды энергии и стихии, свойственные данному меридиану-Огонь, Сухость, Земля, Вода, Дерево. Соединение кончиков больших и средних пальцев замыкает "энергетическую цепь" меридианов перикарда и легких. Сконцентрированную в этих "окнах" энергию можно использовать для оздоровления любой части тела.6. Выпрямление всех пальцев (четырех), за исключением большого, направляет поток энергии по кругу - противоположно выпрямленным пальцам.7. При отведении больших пальцев вверх возникает энергопоток, устремленный в область передней части тела и вверх. Мудра, помогающая рассчитаться с долгами Мудра помогает легко рассчитаться с долгами и больше не влезть в них. Такая конфигурация йоги для пальцев подключает к источнику энергии, которая отвечает за возвращение долгов. Но, если человек захочет потратить эти деньги не на то, чтобы рассчитаться с долгами, они не пойдут ему на пользу. Также мудры организуют энергетику так, чтобы человек больше не влезал в долги. Практикуя йогу для пальцев, Вы почувствуете, что жить стало легче, денег стало больше, и больше незачем брать в долг. Как только Вы вернете долг, можно переходить к мудре для открытия постоянного источника доходов! Техника исполнения мудры, помогающей рассчитаться с долгами: Руки перед грудью ладонями вверх. Подушечки большого, мизинца и безымянного пальцев левой руки соединены. Положите левую руку тыльной стороной поверх ладони правой руки под углом 90 градусов. Большой палец правой руки лежит на вторых фалангах мизинца и безымянного пальцев. Мизинец, средний и безымянный правой руки обхватывают левую руку. Почувствуйте в области сердца источник золотистой энергии. Говорите себе, что Вы в ближайшие сроки рассчитаетесь со всеми долгами. Выполнять мудру нужно 5-7 дней подряд по 5-10 мин 4 раза в день: утром сразу после сна, еще 2 раза через 4 часа и вечером перед сном. Мудра, помогающая привлечь деньги на духовные и интеллектуальные цели Описание техники исполнения мудры, привлекающий деньги: 1. Поставьте руки перед грудью вертикально, ладонями навстречу друг другу, а пальцы направить вверх. Расстояние между ладонями примерно 3–5 сантиметров.2. Соедините основания ладоней, плотно прижав их друг к другу.3. Соедините оба мизинца подушечками, чтобы они сходились друг к другу под углом.4. Подогните внутрь ладоней плотно прижатые друг к другу безымянный, средний и указательный пальцы каждой руки и соедините их ногтями (каждый палец прижат ногтем к ногтю соответствующего пальца другой руки).5. Выпрямленные большие пальцы плотно прижмите друг к другу и приложите их подушечки к боковым поверхностям средних фаланг указательных пальцев.6. Закройте глаза, делайте как можно более продолжительные вдохи, следя, чтобы дыхание было свободным и ровным. Сосредоточьтесь на области между бровями, представьте себе, что через точку над переносицей к вам с каждым вдохом поступает поток кристально чистой прозрачной энергии. Сформируйте твердое намерение получить необходимые вам новые знания и навыки. Мудра стабильности и богатства Мудра многократно умножает внутреннюю силу человека, позволяющую ему притягивать к себе большие суммы денег, а также их удерживать и постоянно приумножать. Умелое применение звуковых кодов может влиять на энергетическое поле, окружающее человека, и тем самым стимулировать определенные очаги энергии, нужной для здоровья, успеха и жизни. Описание и техника исполнения мудры стабильности и богатства:1. Поставьте руки перед собой на уровне солнечного сплетения, пальцы вытянув вперед, у женщин правая ладонь смотрит вниз, левая – вверх, у мужчин левая ладонь обращена вниз, правая – вверх. Соедините в щепотку большой, указательный и средний палец на каждой руке, сложив вместе их подушечки. Таким образом щепоть на одной руке смотрит вниз, на другой – вверх. Представьте себе, как там накапливается мощная, стабильная, уравновешивающая вас сила. Средний и указательный палец боковыми поверхностями плотно прилегают друг к другу.3. При этом вдох и выдох должны совершаться равномерно, без перерывов и рывков. Сформируйте намерение привлекать и удерживать материальные блага в больших масштабах. Безымянный палец и мизинец на каждой руке отведите друг от друга и от среднего пальца (боковые поверхности не должны соприкасаться) и немного округлите, чуть нагнув в сторону ладони.4.

Какие продукты необходимо включить в свой рацион питания, для очищения печени. Фрукты которые содержат большое количество антиоксидантов. Как можно улучшить функции печени с помощью продуктов питания способствующих естественному очищению печени. Рекомендуемая диета для очистки печени, которую нужно соблюдать в течении недели. Сегодня в статье «15 продуктов, для очищения печени» на блоге в рубрике «Очищение организма», я напишу список тех продуктов, которые могут помочь очистить печень естественным путем. И которые стимулируют природные способности печени для вывода токсичных отходов из организма. Способ жизни современного человека создает тяжелые условия для всех наших органов, включая печень. Частенько бывает, что мы переедаем или едим обработанную, жареную или жирную пищу. Кроме того, мы ежедневно подвергаемся воздействию загрязнителей окружающей среды или стресса. Вследствие чего наша печень становится перегруженной, и она больше не может эффективно выводить из организма токсины и жиры. Прежде всего, нужно питаться правильно, то есть кушать простую и легкоусвояемую пищу. Все что вы едите должно быть сбалансировано и в меру. В древнем китайском трактате имеются следующие предостережения: и, следовательно, защищают печень, пока она осуществляет процессы очищения. Употребление здоровой пищи может помочь вам улучшить и поддерживать работу печени на ежедневной основе. Здоровая печень это больше энергии и ваше общее благополучие. Рекомендуемая диета для очистки печени, должна включать в себя по возможности весь перечень продуктов для очищения печени, и полностью исключить употребления жиров животного происхождения, сладкого и алкоголя. Чеснок Даже небольшое количество чеснока обладает способностью активизировать ферменты печени, что помогает организму избавиться от токсинов. Чеснок также содержит большое количество аллицина и селена, два природных соединения, которые помогают в очищении печени. Лук как чеснок является одним из самых ценных и универсальных продуктов на планете. Сегодня лук является широко признанным продуктом для укрепления здоровья. Лук способствует улучшению работы сердца, укреплению иммунной системы. Обладает антиоксидантными свойствами и помогает поддерживать здоровое кровообращение. Одним из самых мощных преимуществ лука для здоровья – это повышение иммунной активности клеток организма. Высокое содержание витамина С и антиоксидантов, в грейпфруте способны увеличить естественные процессы очищения печени. Один стакан свежевыжатого грейпфрутового сока поможет увеличить производство ферментов в печени, которые помогают избавиться от канцерогенов и других токсинов в организме. Это кровоочистительный тоник, который также способен поглощать тяжелые металлы. Свекла и морковь содержит большое количество растительных флавоноидов и бета-каротин. Которые прекрасно стимулируют и повышают все функции печени. Этот напиток переполнен растительными антиоксидантами, известные как катехины. Которые, как известно, прекрасно стимулируют все функции печени. Зеленый чай, это не только вкусный напиток, но это также отличный способ улучшить ваше общее состояние здоровья. Высокое содержание хлорофилла в зелени буквально выметают все экологические токсины из крови. Они имеют широкую возможность нейтрализовать тяжелые металлы, химические вещества и пестициды. Это по-настоящему ценные продукты, Этот супер продукт помогает организму вырабатывать глутатион, который необходим печени для очищения от вредных токсинов. Если кушать авокадо регулярно, вы значительно улучшите общее состояние печени. Высокое содержание пектина, в яблоках способствует естественному очищению и выводу токсинов из пищеварительного тракта. Это, в свою очередь, помогает печени легко справиться с токсической нагрузки во время очистительного процесса. При использовании в умеренных количествах являются отличным средство для очищения печени. Они помогают организму, сохранить липидную прослойку, которая играет важную роль в поддержании здорового состояния кожи, и восстанавливает водоудерживающие компоненты кожи. Кроме того они поглощают вредные токсины в организме, и принимают на себя часть токсичной перегрузки. Цельные зерна, например такие как, коричневый рис, богаты витаминами, минералами и питательными веществами, которые способствуют улучшению общего метаболизма жиров, улучшают функции печени и устраняют отек. Они составляют основу вашего питания в период диеты для очистки печени. Исключите по возможности употребление продуктов с белой муки, всю выпечку и кондитерские изделия. А попробуйте ввести в свой рацион питания продукты из цельного зерна. (брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, капуста). Эти овощи являются очень мощным средством для очищения печени, и отлично подходят на период диеты для очистки печени. Они содержат химические вещества, которые помогают избавиться от канцерогенов, и нейтрализуют некоторые токсины, такие как нитрозамины, обнаруженный в дыме сигарет и aflotoxin обнаруженный в арахисе. Они также содержат глюкозинолаты, которые помогают печени производить ферменты, необходимой для процессов детоксикации, что значительно снижает риск образования рака. Эти цитрусовые фрукты содержат очень высокое количество витамина С, который помогает телу в синтезе токсичных веществ в вещества, которые могут быть поглощены водой. Выпитый свежевыжатый сок лимона или лайма утром натощак отлично стимулирует работу печени. А также можно добавить пол стакана свежевыжатого лимонного сок в стакан кипяченой воды и выпить утром натощак. Это средство отлично помогает очистить печень, способствует детоксикации, стимулирует производство желчи, очищает и стимулирует желудок и кишечник. Содержание большого количества аминокислоты аргинина в грецких орехах помогает печени в выводе аммиака. Грецкие орехи также содержат много глутатиона и омега-3 жирных кислот, которые поддерживают нормальный процесс очищения печени. Но прежде чем проглотит орех, он должен быть тщательно пережеван. Жевать орех нужно до тех пор, пока он не станет сжиженный. Куркума помогает мягко очистить печень, путем стимулирования выработки ферментов, которые активно выводят различные канцерогены и токсины. Добавьте немного этой специи при приготовлении пищи, и вы поможете печени работать более эффективно. Одно из функций желчи, это вывод "недружественных" микроорганизмов и токсинов через кишечник. Исследования доказали, что через 30 минут после того как человек съест артишок, производство желчи увеличивается на 100%. Включите эти 15 продуктов, перечисленные выше в свой рацион питания, и вы поможете своей печени функционировать нормально. Ну и, конечно же, для достижения наилучших результатов, я бы посоветовала чистить печень маслом и лимоном, по крайней мере, два раза в год, чтобы устранить любые посторонние вещества, которые могут попасть в печень. Печень у человека – это уникальный орган, который имеет способность восстанавливаться после частичного удаления. Так, при удалении даже её большей части уже спустя несколько месяцев печень приобретёт первоначальный размер и возобновить нормальную деятельность. Однако нельзя думать, что печень может восстановиться и очиститься, если ей не помогать. Для этого нужно правильно питаться и принимать препараты для очистки печени. По своим функциям препараты для чистки печени подразделяются на две категории. Препараты для защиты и восстановления печёночных клеток (гепатопротекторы) и лекарства для активизации выведения жёлчи.

Мудра для очищения печени

Мудра для очищения печени

Сегодня каждый человек знает, насколько важен в организме такой орган, как печень, поэтому очищение печени в домашних условиях, является популярной процедурой. Наверняка, почти каждого из нас посещали мысли, как очистить печень от шлаков. Я также использую рецепты народной мудрости, стараюсь пользоваться ими постоянно. Сегодня я расскажу Вам о своих методах щадящей очистки печени народными средствами. Печень чаще всего не болит и безмолвствует, потому что в ней нет окончаний нервов. На самом деле, зашлакованная печень может подавать сигналы о своем нездоровье, только не всегда мы их воспринимаем. Чаще всего не задумываемся над тем, что плохое состояние сосудов, сердца, суставов, нарушения минерального, холестеринового обмена, аллергия, экземы, заболевания кожи, напрямую связаны с функциями важного органа. Ослабленная печень не справляется с выносом ядов и токсинов, в результате чего, сама начинает болеть. Орган начинает вырабатывать токсичную желчь, которая отравляет наш организм. Мы живем в такое время, что печень зашлакована почти у всех. В ежедневном рационе питания присутствуют красители и консерванты, они оседают в печени, работа органа усложняется. Получается, что здоровье никак не удается сохранить. Именно поэтому сейчас настолько популярны стали очистки печени в домашних условиях. Наши предки были мудры, они обращались к опыту народной мудрости. В старину использовали травы для очищения печени, и рецепты были проверенные за столетия. Использовались натуральные препараты, которые безопасно и постепенно очищали орган, выводили токсины и яды, тем самым, становился здоровым весь организм. Хочу отметить, что квас из чистотела обладает хорошими слабительными свойствами. После проведения курса домашнего очищения, исчезают запоры, снижается артериальное давление, перестает беспокоить печень и поджелудочная железа. В домашних условиях, квасом можно протирать ежедневно лицо. При проблемах с кожей — это замечательное средство. Этот метод щадящий, обладает мягким действием, замечательно оказывает помощь при запорах. Если у Вас имеется деликатная проблема, то она останется в прошлом. Для приготовления отвара следует запастись следующими ингредиентами: Холосас — это сироп шиповника со значительным количеством сахара, поэтому кому нельзя сладкое, будьте внимательны! Холосас питает печень ценными веществами, оказывает влияние на работу желчного пузыря, усиливает образование и отток желчи, устраняет ее застой. Значим и тот факт, что препарат воздействует благотворно на желудок, благодаря чему, отработанные вещества быстрее покидают его. Большинство докторов настоятельно рекомендуют проводить периодически очищение печени тиосульфатом натрия. После проведения данной процедуры начинает лучше работать печень, что в свою очередь оказывает позитивное воздействие на внешний вид человека и общее состояние организма. Проводить очистку печени таким лекарством рекомендуется на протяжении десяти или двенадцати дней. Использовать, для таких целей дозволено не только порошок, но и тридцати процентный раствор, предназначенный для инъекций. В основном в период проведения чистки печени медпрепаратом тиосульфат натрия, не было зафиксировано негативных эффектов, за исключением индивидуальной непереносимости к средству, что может вызвать появление аллергической реакции на препарат. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них меня поразил! Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. Его однозначно можно назвать ЛУЧШИМ средством 21-ого века... Паразиты за ночь выйдут как ошпаренные если растворить в чае простую... Если на шее, спине, или подмышками растут папилломы срочно прекратите... Плохо пахнет изо рта наутро из вас выйдет куча паразитов выпейте дешевую...

Организм человека в наш бурный век развития технологий, нехватки времени и популярности фаст-фуда постоянно засоряется. Кожу мы очищаем регулярно, а вот внутренние органы и ткани в такой очистке нуждаются еще больше. Итак, детально узнаем о том, как правильно нужно очищать тело. Большинство медиков не одобряет такие мероприятия, если у человека нет признаков интоксикации. Кстати, популярность очистительных мероприятий возросла в конце прошлого столетия, когда немецкий врач Г. Рекевег выдвинул теорию о зашлакованности организма. Он предположил, что онкология, бронхиальная астма, другие серьезные недуги являются результатом присутствия в теле огромного количества токсинов и шлаков. Теория стала популярной, нашла поддержку и у медицинских специалистов. Их могут содержать грибы, растения, гельминты, морепродукты, лекарства, бытовая химия. Токсины вызывают структурные изменения в организме, они накапливаются в органах, проявляя избирательность. Так, фтор оседает в костях, печени, избыток йода — в щитовидной железе. Вот поэтому даже тот человек, который не имеет вредных привычек, считается, согласно теории Рекевега, зашлакованным и нуждается в избавлении от токсинов. Диетологи акцентируют, что начать нужно с коррекции питания. Это значит, что надо вычеркнуть из меню фаст-фуд, жирные, острые, жареные блюда, выпечку, шоколад, газировку. Те люди, которые не привыкли пить воду протяжении дня, должны перестроиться и начать это делать. Жидкость промывает почки, систему пищеварения, и ее употребление в количестве 2 литров в день помогает поддерживать природную способность организма к самоочищению. Вода — универсальный растворитель и хороший вымыватель токсинов и шлаков. Специалисты советуют пить бутилированную или отфильтрованную с помощью современных фильтров воду. Итак, усиленный питьевой режим, диета и уменьшение количества потребляемо пищи, отказ от неконтролируемого использования лекарств, вредных привычек — отличная разгрузка для организма, стимуляция работы выделительной системы. Водой можно также провести и глубокое очищение системы пищеварения и почек. Для этого следует в течение недели натощак выпивать два стакана теплой воды с добавлением 3-4 ложек лимонного сока. Завтракать можно через час, и пища должна быть легкой — нежирные йогурты, творог, овощи, фрукты, овсянка. Через час нужно снова выпить два стакана воды, но уже без лимонного сока. Обед должен состоять из постного мяса или рыбы с овощным салатом. Через час после него снова нужно выпить два стакана воды. Его название говорит о том, что работает он как метелка для кишечника. Для его приготовления возьмите по 100 граммов свеклы, моркови и яблока. В течение недели надо питаться сдержанно, поддерживать вышеуказанный питьевой режим, а с 4 по 7 дни ужинать исключительно кефиром. Натрите на мелкой терке и добавьте чайную ложечку оливкового масла. После такого щадящего очищения в организме будет чувствоваться легкость, уйдет несколько лишних килограммов. Привычные черные таблетки — доступный всем и эффективный сорбент. Еще одним эффективным сорбентом, позволяющим избавиться от токсинов, является Энтеросгель. Для проведения угольного очищения рекомендуется принимать утром по 3 таблетки за полчаса до завтрака и столько же вечером через 1 час после ужина. Крахмалистой консистенции субстанция принимается трижды в день. Это средство обычно хорошо переносится организмом, но у некоторых людей вызывает запоры. Фортранс и Лавакол — осмотические слабительные, помогающие избавляться от содержимого кишечника. Их основным действующим компонетом является макрогол — вещество, которое не приводит к обезвоживанию организма. Конечно, тепер страюсь питаться правильно, но и про Детоксил не забываю: все-таки негативное влияние плохой экологии на печень никто не отменял. Очищение Лаваколом и Фортрансом не стоит применять самостоятельно, без показаний. Читала много позитивных отзывов о Детоксиле и решила написать свой. Из-за неправильного питания я долго мучилась болями в области печени. Я за очищение,прежде всего потому,что при наличии консервированной,рафинированной,синтетической пищи,она просто непереваривается и эти остатки остаются на стенках толстого кишечника. Так что больше глупостями в виде очищений организма не буду. А качество воды,которая проходит сквозь толщу этих залежей - превращаясь в помойку и что мы получаем: болото у себя в организме. Травы для очищения организма применяются много веков и во всех культурах. Медицина издревле пользовалась всеми положительными свойствами натуральных растительных компонентов даже ядовитых растений, которые в умеренной концентрации могли справляться с различными недугами. Очищение организма травами по-прежнему актуально и в двадцать первом веке, а доставать целебные сборы становится проще – все это уже есть в аптеке. Остается подобрать правильный состав, уточнить наличие противопоказаний и с успехом проводить детоксикацию организма. Травы для очистки организма обычно применяются в комплексе, где одна дополняет действие другой, усиливает его или нейтрализует возможное негативное действие. Если вы рассматриваете для себя такую терапию как траволечение и детоксикация с выведением шлаков, постарайтесь конкретизировать, на чем именно вы хотите сосредоточить внимание. Возможно, вас замучила угревая сыпь и вам показано очищение кишечника, или вы хотите провести детоксикацию организма после праздников. Очищение почек, кишечника, крови, печени – для всего этого лучше применять разные травяные настои. Тибетский сбор – универсальный детокс Тибетский рецепт очищения организма травами – довольно растиражированное определение для травяного сбора, в котором иногда одни ингредиенты заменяются другими. Самым распространенным является рецепт травяного настоя, в состав которого входят цветки и стебли зверобоя и ромашки аптечной, листья и почки березы, корни и стебли земляники. Для приготовления сухого сбора нужно взять по 100 граммов каждого ингредиента и мелко перемолоть в кофемолке. Из тибетского сбора можно приготовить очистительный настой или отвар. Для настоя надо взять 2 столовые ложки сухого состава и залить 0.5 литра кипятка, настаивая в термосе. Готовый настой принимать перед едой за полчаса трижды в день. Для отвара: залейте крутым кипятком одну ложку сбора и поставьте на водяную баню или очень медленный огонь на 30 минут. Готовый отвар нужно поместить в термос и оставить настаиваться на всю ночь. Утром процедите отвар и выпейте половину перед едой, оставшуюся половину оставляя на вечерний детокс. Очищение организма травами по тибетскому рецепту рекомендуется продолжать курсов в 10 недель ежедневно. Одного курса раз в год вам будет достаточно, чтобы очистить организм, наладить работу кровеносной, лимфатической систем, желудочно-кишечного тракта, привести в порядок кожу, очистить сосуды, снизить уровень холестерина. Сборы трав для очищения организма Помимо тибетского рецепта существует много трав, показанных для выведения из организма токсинов и нормализации его работы. Вы можете покупать готовые очистительные сборы в аптеке, которые продаются в фильтр-пакетах и удобны для заваривания, но также можете делать настои трав для очищения организма и укрепления иммунитета При желании поскорее очистить организм, не следует пить отвары и настои литрами, все хорошо в меру. Лекарственные травы нужно принимать от одного до трех раз в день небольшими порциями, конкретнее – зависит от травы и показаний. Травы для очищения кишечника Очищение кишечника при помощи лекарственных настоев и отваров очень популярно и эффективно. Результат будет в тот же день, главное – не увлекаться, чтобы не заполучить дисбактериоз. Для очистки кишечника применяют тысячелистник, крапиву, корень одуванчика, шалфей, крушину, полевой хвощ, календулу, льняное и укропное семя. Пример рецепта очистительного настоя: возьмите цветки календулы, тысячелистника, корень одуванчика, листья подорожника, шалфея, душицы, крапивы двудомной, березы и семена укропа в равных частях. На 1.5 литра кипятка вам понадобится 3 столовые ложки сухого сбора. Настаивайте 20 минут, потом процедите и пейте в течение всего дня за полчаса до приема пищи. Самый простой сбор для очищения и против воспаления почек: трава спорыша, листья толокнянки, цветки аптечной ромашки и кукурузные рыльца. Все ингредиенты берутся в объеме по 3 столовые ложки, смешиваются, и одна столовая ложка смеси заливается стаканом крутого кипятка. Настоять 6 часов и принимать четыре раза в день по четверти стакана. Травы для очищения печени Печень – главный фильтр нашего организма, поэтому ее очищению нужно уделить особью внимание. Как правило, для печени применяются те же травы, что и для кишечника и почек, но некоторые растения обладают именно для печени доказанным высоким эффектом. Возьмите следующие травы в сухом виде в размере 2 столовых ложек: подорожник, бессмертник, расторопша, тысячелистник, крапива, полынь, корень одуванчика, кукурузные рыльца, чистотел, плоды шиповника, листья мяты, цикорий, дымянка. Смешайте, возьмите 3 столовые ложки сухого сбора, залейте 0.5 литра кипятка и настаивайте. Процедите готовый настой и пейте в течение дня небольшими порциями. Любые лекарственные сборы для очищения организма необходимо пить курсами с обязательными перерывами. Для очищения печени курс надо продолжать не более четырех недель подряд, очищение кишечника и почек травами могут быть краткосрочными (до недели) во избежание обезвоживания и дисбактериоза. Перед приемом травяных сборов в виде настоев и отваров обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями, особенно при наличии хронических заболеваний. Самый безопасный способ лечения травяными сборами – употребление аптечных составов, где дозировка и содержание компонентов уже определены специалистами.


Исцеляющие мудры печень

Мудра для очищения печени

«Глупо надеяться, что, применив под настроение какую-нибудь схему «чистки» печени с диким количеством растительного масла и лимона, можно улучшить ее состояние. А вот спровоцировать острый панкреатит или желчную колику таким образом вполне реально», — говорит Елена Вовк, к. н., гепатолог, доцент кафедры терапии клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГМСУ. Здоровая печень ежедневно очищается путем выделения желчи. Стимулировать этот процесс и помочь печени выводить токсины поможет свежая зелень с терпким или горьковатым вкусом: руккола, римский салат, кресс-салат, зеленая листовая салатная горчица. Тыква, морковь, свекла, кабачки, репа, дайкон, (брокколи, белокочанная, брюссельская, цветная) и артишоки тоже дают сильный желчегонный эффект. Осторожнее с луком, чесноком, хреном, редисом и горчицей. — Могут вызвать спазм гладкой мускулатуры печени и, как следствие, сильную боль». «Все они содержат эфирные масла, обладающие сильным раздражающим действием, — говорит Эльмира Хайбулина, к. Нефильтрованное льняное, кунжутное и подсолнечное масло для печени полезнее, чем более жирное оливковое. Все орехи (кроме арахиса), тыквенные и подсолнечные семечки — тоже активные защитники печени (гепатопротекторы). Они содержат незаменимые эссенциальные фосфолипиды и жирорастворимые витамины-антиоксиданты А и Е. Эти вещества нейтрализуют свободные радикалы и служат строительным материалом для восстановления клеток печени. Самая полезная по составу лечебно-столовая вода для очищения печени — магнезиально-сульфатная. В день можно выпивать максимум 150-200 мл перед едой. «Больше не стоит, потому что эти воды содержат много натрия и других солей, избыток может повредить», — предупреждает Елена Вовк. «Если заболевание печени сопровождается пониженной секрецией желудка, нужно выбирать воду, в которой наряду с сульфатами присутствуют и хлориды натрия, — добавляет Эльмира Хайбулина. — При повышенной кислотности воду пьют за полтора часа до приема пищи, при нормальной — за 45 минут, а при пониженной — за 15 минут». Один из мифов насчет воздействия алкоголя на печень: пиво безвредно. «Наша печень работает как фильтр, поэтому какой бы алкогольный напиток мы ни выбрали, его токсичность будет определяться дозой, — объясняет Елена Вовк. — Этот закон отменить невозможно, алкоголь в больших количествах серьезно вредит печени». Безопасная доза алкоголя для печени — не более 24 г этанола в сутки для мужчин (60 мл водки, или 200 мл вина, или 500 мл пива) и в два раза меньше — для женщин. При этом важно помнить, что безопасной дозы для мозга и поджелудочной железы не существует: алкоголь в любом количестве им вредит. Завтракать бутербродом с маслом, сыром и колбасой (одновременно) или жирным мясом не стоит. Много легких углеводов (например, разваренная манная или рисовая каша, белый хлеб, картофель) — тоже нехорошо. Такая еда провоцирует заболевания печени, ожирение и , груши и яблоки (содержат пектин, он способствует связыванию холестерина и выведению токсинов), ягоды (содержат важные для печени вещества — папаин, коэнзим Q10 и другие, особенно в кожуре), проростки, с медом. Можно есть каши из цельного нешлифованного зерна и мюсли. Для печени особенно полезны гречневая и овсяная каши. «В гречке содержится лецитин, белки и аминокислоты — строительный материал для клеток печени, — говорит Эльмира Хайбулина. — Овсяная каша препятствует всасыванию вредных веществ, выводимых печенью». для печени — молочные продукты, постное мясо, рыба, макароны и овощи, овощи, овощи, — советует Елена Вовк. — Современному городскому жителю нужно съедать не менее 700 граммов несладких овощей и фруктов в день».очень помогает во время диет. Я стараюсь следить за своим здоровьем и периодически устраиваю себе разгрузочные недели. В такие периоды я пью, чтобы восполнять запас витаминов и быстрее очищаться от токсинов. Благодаря этому я чувствую себя бодрой, даже несмотря на ограниченый рацион. Надо стремиться к гармоничному состоянию сознания, не всегда это возможно в определенных условиях, поэтому, если нет возможности изменить их, нужно попытаться пересмотреть реакцию на людей и ситуации, это осознанный духовный рост, за работу пищеварительной системы отвечает солнечное сплетение, если человек своей психикой пережал желчевыводящие протоки, тогда никакие таблетки ему не помогут нормализовать работу печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, пока он не изменит свое восприятие, а по поводу таблеток могу так сказать, не всегда они помогают, все зависит от степени запущенности заболевания, мне в свое время помогла чистка масло с лимоном, ничто другое не помогло. Как-то однобоко осветили эту тему, на работу печени (в том числе) влияют другие факторы, экология, стресс(причем стресс не всегда осознается человеком), а постоянное напряжение нарушает нормальную работу ЖКТ и не только, поэтому необходимо минимизировать факторы влияющие на состояние человека, а уже после можно говорить о здоровой пище, все-таки психика первичнее! По словам медиков,многие угодили в стационар с острыми приступами холецистита после его рекомендаций по разным чисткам печени. специально последнее время стала его в каши добавлять, там салаты всякие, думала - полезно (хотя я его вкус терпеть не могу! с радостью заменю его на другое, спасибо, что просветили! А как их минимизировать, когда живем в большом городе? Грамотнее, как мне кажется, придерживаться комплексного подхода: и правильное питание и пить таблетки для очищения, лучше именно курсами. Аккуратнее надо относиться к советам людей,не имеющих медицинское образование! Не используйте покупную землю,в ней полно удобрений,даже если написано,что экологически чистая! Попросите у дачников,они всегда привозят свою для рассады,надо совсем немного, Спасибо, Елена, за очень полезную информацию. А с землёй этим летом решу вопрос легко, мама у меня заядлая дачница и садит всё по Митлайдеру и землю постоянно обновляет, покупает чернозём целой машиной. Когда-то давно имела неосторожность поддаться дурным советам по поводу очистки печени оливковым маслом с лимоном. Руки и голову оторвать надо тому, кто это придумал! Пила оливковое масло и ела лимоны, но не поняла эффекта очищения, наверно чистить было нечего, а витамины для организма оказались очень кстати Делала по рекомендации доктора, продолжительность - 2 недели, обязательное условие - утром натощак. Из корнеплодов сажаю только сельдерей,выращенный на даче,дает отличную зелень до мая и смотрится эффектно,а вообще люблю базилик,сажаю семенами несколько сортов разных расцветок-от черного до зеленого,но он более капризный,зато запах-лимонный.анисовый,гвоздичный,даже карамельный,на любой вкус! я живу в Сибири, поэтому фрукты у нас привозные и даже не пахнут, а овощи неизвестно где и как выращены. Настаивала хлопья геркулеса на нежирном кефире с водой, процеживала и пила эту жидкость. В последнее время даже не знаешь что можно купить в магазине. Летом выращиваю салаты сама в маленьком огородчике. На ужин котлеты на пару приготовленные или отварное мясо, рыба. Продают у нас и салаты, но тут недавно кто-то сказал, что их поливают чем-то небезопасным. Юля, Маржан, свежую зелень можно вырастить на подоконнике недели за 2-3 из семян: руккола, кресс-салат, листовая горчица, базилик, петрушка и укроп легко дают листья. Сложнее, но тоже можно попробовать вырастить дома деревце с помидорами черри или перцем чили. Самый незатратный и витаминный вариант - проростки Спасибо, Ксения! Абсолютно интуитивно ужинаю правильно- стакан ряженки плюс размораживаю в микроволновке ягоды (смородину, чернику малину) ни и иногда, если очень хочется, добавляю к этому великолепию пол пачки маложирного творога. Обожаю рукколу, но вот у нас она только от "Белой Дачи"-довольно дорогая и на вид неаппетитная. Она способствует поддержанию в психической сфере баланса, восприимчивости, адаптивности. Мирный дух – отсутствие гордости, зависти, страсти, мстительности, нетерпимости. Энергия мира поможет противостоять тому, чтобы энергия деструктивности и зла возросла в этом мире. Сконцентрированная и направленная энергия способна совершать чудеса созидания и исцеления, снимать боль, выводить яды и шлаки, отравляющие организм человека. Мирный дух – это состояние мирности, сладости, благосклонности, стремление к миротворчеству, это мирное восприятие окружающего. «Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города», — говорил Соломон. Апана мудра оказывает противовоспалительное и жаро­понижающее действие. Способствует выведению из орга­низма экзо- и эндотоксинов через кожу и почки. Устра­няет воспалительные процессы в печени, поджелудочной железе, желудке, тонком и толстом кишечнике. Сядьте в удобной позе, положите обе ладони с этой мудрой на бедра и держите так 10—15 минут, ви­зуализируя сияние вокруг тела. На соматическом уровне мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника, улучшает выведение токсинов и шлаков из организма. Соедините вместе подушечки больших, средних и безымянных пальцев каждой руки.

А это значит, что нужно своевременно очищать организм от шлаков и токсинов. Правильно приготовленное смузи может заменить полноценный обед. А смузи для очищения кишечника подарит всем здоровый организм и обеспечит отличное настроение. Чтобы включить в рацион своей семьи смузи, совсем необязательно каждый день посещать специализированные рестораны. Вы его можете спокойно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Для этого вам достаточно приобрести нужные продукты и нажать на кнопку кухонного блендера. Замените один прием пищи в день вкусным и полезным коктейлем, эффективные рецепты которого мы вам и предлагаем. Содержание: Если вы действительно решили избавить свой организм от шлаков и токсинов, очистить кишечник и привести в норму свое общее состояние, никогда не покупайте готовые смеси для смузи, которые сегодня можно купить в любом гипермаркете. В них обязательно будут присутствовать химические добавки, которые, как правило, несовместимы с пищевыми ингредиентами в том случае, если речь идет об очищении организма. Ваши шлаки их достойно оценят и быстро начнут увеличивать свое количество. Поэтому, только натуральные продукты в смузи помогут вам наладить процесс пищеварения, нормализировать метаболизм и обмен веществ, и ощутить естественный приток энергии. Срежьте толстые прожилки с листьев капусты и нарубите все ножом. Петрушку порвите руками и опустите в чашу блендера. Тщательно измельчите все овощи и фрукты и влейте в чашу стакан воды — у вас должна получиться консистенция кефира. Поэтому регулировать количество воды вы можете сами. Нужно помнить о том, что наиболее высокий процент пестицидов находится в кожуре некоторых фруктов и овощей и в верхних слоях плода. Поэтому, при приготовлении смузи, цель которого очистить кишечник и организм в целом, этот факт нужно учитывать. Таким образом, вам удастся ограничить попадания пестицидов в организм, соответственно накопление шлаков в организме остановится. Всю зелень, которая находится в списке ингредиентов, порвите руками и сложите в чашу блендера. Измельчите до кашеподобного состояния и добавьте манго. Снова измельчите до однородного состояния и потихоньку добавляйте сок – у вас должна получиться консистенция густого кефира. Зеленый смузи отлично восстанавливает микрофлору кишечника и способствует выведению токсинов и шлаков естественным путем. Калорийность этого смузи достаточно высокая, поэтому им можно заменить полноценный обед. Включение в рацион питания смузи «Сицилия» не только эффективно очищает кишечник, но и способствует снижению артериального давления, укрепляют работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому, если некоторые из вас страдают пониженным давлением, то, к сожалению, этот рецепт не для вас. Под конец, добавим сочные плода томатов, и смешиваем до однородной консистенции. Он придаст заряд организму на весь рабочий день и при активном образе жизни стимулирует организм к очищению. Нарезаем кубиками морковь, болгарский перец и томаты. Рецепты огуречных смузи и масок хорошо знакомы косметологам. Зубчики чеснока пропустим через пресс прямо в чашу блендера. Но сочетание огурца, киви и ананаса придает смузи отличные очищающие свойства. Более того, этот рецепт также рекомендуют тем, кто активно борется с лишними килограммами. Все ингредиенты нарезать ломтиками и опустить в чашу. Тщательно все измельчить и пить 2 раза в день – утром и вечером. Уже через неделю вы сможете почувствовать прилив энергии, а тот дискомфорт и боли, которые вас тревожили, медленно, но уверено начнут покидать ваше тело. Всерьез занявшись очищением своего организма – не переусердствуйте. Зеленые коктейли нужно пить медленно, небольшими глотками. В первый месяц лечения в сутки выпивайте по 1 стакану. На следующий месяц норму можно увеличить до 2 стаканов или 400 мл. Максимальная норма в день не должна превышать 4 бокала смузи. В процессе приготовления смузи старайтесь сочетать такие овощи и фрукты, которые смогут создать в унисоне приятный для вас вкус. И еще один важный совет для тех, кто решил рецепты смузи использовать для очищения своего организма – откажитесь от употребления любых алкогольных напитков, в том числе и пива. Печень является вторым после сердца значимым органом для человеческого организма. Главное ее предназначение – очистка крови от вредных и, более того, опасных веществ. Печень фильтрует все вещества, поступающие снаружи в организм, вырабатывает желчь, необходимую для нормального пищеварения, локализует лишние жиры. Выступая в роли своеобразного фильтра, печень загрязняется, в ней накапливаются шлаки, вследствие чего в желчном пузыре могут образовываться камни. Происходит нарушение нормального функционирования этого органа и человек начинает себя плохо чувствовать. По этим причинам нужно, прежде всего, уделять внимание здоровью этого органа, придерживаясь правильного питания, ведя здоровый образ жизни. Вместе с тем необходимо осуществлять время от времени процедуру ее чистки. В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам "Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? " На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС. Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала "Доктором". Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на "недосыпание"?