После чистки печени угри пройдут
Rated 4/5 based on 114 student reviews

После чистки печени угри пройдут. Очищение печени при жировом гепатозе. 2019-03-20 03:53

Причин возникновения прыщей на лице достаточно много, но очень часто врачи рассматривают, как первоочередную, нарушения в работе кишечника. А дальше дело за малым – от поступающих в организм токсинов начинает страдать иммунная система, что приводит к нарушениям способности кожи противостоять внешнему губительному воздействию. Как определить, что «виновником» прыщей является кишечник, что можно предпринять для решения проблемы, как предупредить такое явление в будущем? Как очистить кишечник - Чистка кишечника в домашних условиях - Лекарственные препараты для очищения кишечника - Противопоказания к чистке кишечника 3. На все эти вопросы можно найти ответы в данном материале. Коррекция питания при прыщах Итак, кишечник работает с нарушениями, токсины уже впитались, иммунная система не справляется с нахлынувшими проблемами, а результатом это всего действа станет закупорка сальных желез. Протоки забиваются, выделяющийся секрет сальных желез становится более густым и остается в протоках, присоединяется грязь и пыль – это идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов. То же самое происходит и с потовыми железами – под воздействием токсинов и ослабленной иммунной системы происходит нарушения в их работе, что и приводит к закупорке протоков и развитию патогенной флоры. Разница только в том, что в первом случае на коже появляются печально известные жировики, а вот втором – угри. По тому, где конкретно расположились высыпания, можно даже предположить, какой именно отдел пищеварительной системы функционирует с нарушениями: Конечно, самостоятельно ставить диагнозы нельзя – нужно будет посетить косметолога или дерматолога, которые путем полноценного обследования организма выявят истинную причину появления высыпаний в виде жировиков и угрей на лице. Но если никаких патологий не было выявлено и причиной рассматриваемого явления не является гормональный сбой, то, скорее всего, нужно восстановить и стабилизировать работу пищеварительной системы в целом и кишечника в частности. Наверняка каждый смутно догадывается, что если причина появления прыщей и угрей в нарушенной работе кишечника, то нужно придерживаться какой-то диеты. И мало кто понимает, что даже строгие ограничения не дадут результата, если предварительно не провести очистку кишечника. Для получения результата достаточно 2 процедуры в неделю. Как только будут заметны улучшения состояния кожи лица, нужно прекратить процедуры. Примечательно, что лекарственные препараты дают эффект не только быстрый, но еще и длительный – некоторые способы очистки кишечника в домашних условиях этим не отличаются. Скорее всего, специалист назначит Карболект, Фильтрум-СТИ, Лактрофильтрум – эти препараты относятся к группе адсорбирующих, улучшают вывод продуктов метаболизма из кишечника, нормализуют микрофлору и снижают уровень содержания холестерина в организме. Рекомендуется принимать по 2-3 таблетки трижды в сутки за 60 минут до еды. Если есть необходимость очистить кишечник для избавления от прыщей, то нужно посетить врача. Многие сомневаются по поводу верности такого утверждения – ну что могут сделать такие простые отвары из растений или всем известные слабительные средства? А на самом деле существует ряд противопоказаний к проведению чистки кишечника: Обязательно, если имеются высыпания на лице из-за нарушений работы кишечника, нужно будет пересмотреть весь рацион питания. Конечно, в идеале необходимо посетить врача-диетолога, объяснить ему ситуацию и принять рекомендации и советы. Но на самом деле достаточно всего лишь придерживаться определенных правил: Очень важно разделить употребление углеводной и белковой пищи. Многие же привыкли съедать кашу на гарнир и порцию гуляша, а это неправильно! Дело в том, что для переваривания углеводной пищи требуется щелочная среда, а чтобы переварить мясо понадобится кислая среда. А теперь представьте, что происходит в организме, когда в желудок попадают и углеводы, и белки одновременно – кислота нейтрализует щелочь, желудок вынужден вырабатывать на 20% больше желудочного сока, большая часть пищи не успевает перевариться и в результате оседает в складках толстого кишечника. Врачи рекомендуют сначала съесть кашу, макароны (углеводную пищу) и только через 2-3 часа употребить мясо (белковую пищу). Только комплексный подход к очищению кишечника поможет избавиться от прыщей на лице. Конечно, нужно будет ухаживать и непосредственно за кожей – пользоваться только специфическими средствами, наносить различные маски. Но при правильно питании и грамотной очистке кишечника уже через 2-3 месяца и следов от высыпаний не останется. Угри (угревая сыпь, акне) — это хроническое воспалительное заболевание сальных желез, возникающее в результате их закупорки и повышенной выработки кожного сала. В образовании обыкновенных угрей играют роль следующие факторы: Способ медицина предложить, безусловно, может. Но вот простые решения сложных проблем в жизни встречаются гораздо реже, чем в книгах и фильмах. Лечение угревой сыпи современными методами позволяет добиться яркого и стойкого результата, однако проводиться такое лечение должно комплексно и индивидуально. Обменные процессы в коже человека тесно взаимосвязаны со всем, что происходит в его организме. Поэтому и высыпание угрей не может рассматриваться отдельно, как чисто кожное заболевание. Избавление прыщей и угрей многие воспринимают, как простую обработку кожи мазью или лосьоном, призванным избавить от напасти быстро и недорого. А когда такое простое лечение угрей не помогает, решают что эффективных способов лечения не существует. Основной принцип, на котором основано лечение кожи, склонной к угрям, – регуляция процессов жирового обмена в коже на фоне противомикробной терапии. В зависимости от интенсивности, с которой проявляет себя угревая сыпь, процесс лечения может проходить по разным схемам. При легких формах лечение прыщей может быть сведено к применению местного воздействия, но не менее, чем двумя препаратами разного действия. Лечение высыпания угрей с незначительными или умеренными проявлениями, начинается обычно с косметологических процедур (глубокая чистка кожи, пилинг) и местного применения антибактериальных препаратов. Для антибактериальной терапии в данном случае прекрасно подойдет Зинерит - это смесь ацитата цинка и антибиотика эритромицина. Во-первых, потому, что к его антимикробному компоненту устойчивость у бактерий, наличием которых провоцируется угревая сыпь, развивается медленно. Во-вторых, этот антибиотик не провоцирует раздражение, что немаловажно для кожи, на которой прыщи и угри, лечение которых таким образом становится эффективней. В-третьих, препарат содержит цинк, способствующий удалению лишнего жира, как с поверхности кожи, так и из протоков сальных желез. Лечение прыщей и угрей при легкой и умеренной форме проявления препаратами, восстанавливающими жировой обмен начинается обычно на 7-ой – 12-ый день курса. Доказанная клиническая эффективность отмечена у препаратов, содержащих ретиноиды последнего поколения (изоретионин, адапалин) и у азелаиновой кислоты. Лечение проблемной кожи с применением гликолевого пилинга - также эффективный способ поддерживающей терапии. Использовать этот метод рекомендуется с частотой раз в месяц. Конкретный план, по которому следует проводить лечение в таком случае должен определять специалист. На период лечения, стоит позаботиться и о том, чтобы кожа подвергалась как можно меньшему вредному, агрессивному воздействию. Стоит постараться максимально защитить ее от таких повреждающих факторов как ультрафиолетовое облучение, трение и излишнее высушивание.

А это я после чистки (то ли в маске, то ли в пилинге) — видно, что кожа после чистки не такая уж и красная (для меня это показатель хорошей работы косметолога! Я спокойно поехала на работу после процедуры (зеленую маску, разумеется, смыв) — никто даже не заметил, что со мной что-то не так (ну или сделал вид))). Подробнее в блоге mashvisage Можно часто слышать рекомендации делать чистки лица раз в неделю при жирной коже, но задача косметолога свести необходимость этой довольно травматичной процедуры к минимуму. Мы стараемся делать упор на поддерживающую терапию и правильный домашний уход. Очень важно сохранить нормальный биоценоз кожи, поэтому прибегать к антибактериальным средствам можно лишь курсами, не постоянно. Чтобы блокировать развитие патогенной флоры используются специальные сыворотки, себорегулирующие препараты. Таким образом, по достижении результата частота посещений и процедура чистки сводится к 1 разу в 2–3 месяца. Главный врач Елена Сибрина Важно понимать, что проблемная кожа требует комплексного подхода к лечению. Если вы правильно лечите кожу, то вовремя проведённая чистка может творить чудеса. Рельеф кожи станет ровнее, поры уменьшатся, воспалений станет меньше. Но в любом случае, чистка лица – лишь один из шагов на пути к идеальной коже. Профессиональные косметологи работают с ювелирной точностью, так что кожа восстанавливается очень быстро, без риска появления постакне и рубцов. И всё-таки в первые 12–48 часов после ручной чистки лица на коже могут сохраняться краснота и лёгкая отёчность. В первые 12 часов не стоит делать макияж (кроме специальных маскирующих средств), использовать уходовую косметику, кроме мягкого очищения и средств, рекомендованных врачом. Для эффективного заживления исключите в день чистки все водные и тепловые процедуры (ванна, сауна, бассейн и т. п.) и физические нагрузки, во время которых ваше лицо может вспотеть. Чтобы провести качественную и безопасную чистку лица, нужны большое мастерство и готовность неукоснительно соблюдать правила. Как правило, эффективность домашней чистки во много раз ниже, не говоря уже о риске распространения воспалений. Бьюти-блогер Jangsty написала замечательно-подробный отзыв об ультразвуковой чистке:… Я была приятно удивлена эффектом, который, казалось бы, такая базовая процедура может сделать с моей кожей, а еще больше была удивлена тем, что моя кожа может быть настолько лучше. Подробнее в блоге Beauty Junkie Блогер Ancalima сделала интересные наблюдения об ультразвуковом пилинге в процессе чистки лица: Недавно мне приперло сделать глубокую чистку и выбор мой пал на Петровку Бьюти. Там не испортят, решила я и под этим знаменем я пошла сдаваться на глубокую чистку. Через дней 5 все следы от бывших прыщиков ушли и кожа стала ровная и прекрасная. Я снова осталась довольна работой клиники, такой многоэтапной чистки у меня никогда не было и это круто: давить пришлось минимум. Подробнее в блоге Самое глубокое очищение даёт аппаратная чистка лица гальваническим током, или дезинкрустация. Импульсы тока проводят вглубь кожи специальный раствор, который меняет p H кожи и выводит загрязнения. Вкратце, это работает так: Дезинкрустацию проводят курсом по 10–20 процедур. В этот период кожа медленно, деликатно очищается без травм. Обладателям сухой и чувствительной кожи следует воздержаться от этой чистки. Скорее всего, вам подойдёт мягкая ультразвуковая чистка лица. Это отличное решение для сухой, чувствительной и нормальной кожи без особых проблем. Эффект от процедуры – нежное, нетравматичное отшелушивание отмерших клеток, сужение пор, лифтинг, профилактика комедонов и акне. Подробнее об этой чистке вы можете прочесть в нашей статье. Помимо мануальной, гальванической и ультразвуковой чистки лица, стоит также упомянуть вакуумную и лазерную. Подскажите, как проходит чистка на косметике is clinical? Перепробовала все виды чисток, на косметиках christina, holy land, yonka, thalgo… Каждый раз через неделю после чистки — те же забитые, расширенные поры, несмотря на комплексный уход профессиональной косметикой. Чистка на любом виде косметики решает только одну задачу – удаление комедонов и воспалительных элементов ручным способом. В чем отличие этой марки, почему вы работаете именно на ней? Какую марку выбрать решает косметолог, при этом ориентируясь на то, чтобы с ее помощью облегчить удаление угрей и прыщей — открыть поры, размягчить поверхностный роговой слой, предотвратить инфицирование и образование застойных пятен и рубцов. Для подготовки кожи к чистке наносят различные препараты, иногда пилинг, иногда разогревающий лосьон, чтобы облегчить эстракцию. Несколько лет борюсь с проблемной кожей (неровная кожа, прыщи, белые и черные точки, рубцы). Что касается хода процедуры чистки на i SCLINICAL, то суть в том, что перед чисткой наносится специальная маска, которая готовит кожу к чистке: Хочу попробывать сделать у вас чистку лица (скорее всего механическую), но в прайсе цены как-то размыты и нет конкретной позиции «механическая чистка лица», поэтому не могу понять, во сколько мне обойдется подобная чистка. В зависимости от типа кожи, количества экстрагируемых элементов потом наносится специальный антибактериальный состав, успокаивающая маска или противоспалительная сыворотка. Именно поэтому в правом верхнем углу этой странички вы можете увидеть стоимость от 1290 до 3990 руб. Пью антибиотики и т .д., но пока никакого результата нет. Подскажите, пожалуйста, во сколько мне обойдется консультация врача и механическая чистка (хотя бы средняя приблизительная цена). Во время консультации врач обязан Вам сказать конечную стоимость процедуры перед тем, как ее делать. Периодически делаю механические чистки, но после них кожа заживает в течение недели, а после того как заживает — те же проблемы, что и до чистки, как будто ее и не делала. Есть комплесные процедуры, стоимость которых уже посчитана, например чистка на i SCLINICAL — 3490 руб., глубокое очищение — 3580 руб. Хочу сделать ультразвуковую чистку, чтобы потом не было покраснений, но сомневаюсь, поможет ли она мне. Обсуждать, поможет она или нет, невозможно без осмотра. (Holy-Land и механическая чистка — 2290 плюс 1290). 3–4 процедуры дезинкрустации не помешают, если их назначит врач. При лечении акне важно подобрать подходящее Вам лечение с учетом очень многих факторов. Во время экстракции комедонов кожа травмируется, поэтому следы после чистки в виде красных пятен — это обычное явление. Консультация врача входит в стоимость процедуры, если Вы ее делаете, и оплачивается отдельно, если это просто консультация (600 руб.) С уважением, Наталья Добрый день. Рассчитывать на очень быстрое улучшение состояния кожи не стоит, но и если Вы не видите улучшений от лечения в течение 2–3 месяцев, это означает, что нужно менять схему лечения. Ускоренное восстановление зависит во многом от использования специальных средств, которые назначает врач после процедуры. А чистки и пилинги помогают быстрее привести кожу в порядок, но проблему не решат. Хочу сделать у вас ультразвуковую механическую чистку лица. Если у Вас обычный режим ухода, то следы пройдут за 7–10 дней. Консультация в нашем центре стоит 1000 рублей, прийти необходимо с кем-нибудь из родителей. У меня началась угревая сыпь, а недавно на лице заметила маленькие жировики. Обратитесь сначала за консультацией, после осмотра можно будет предложить подходящую программу ухода. Подскажите, пожалуйста, стоит ли походить перед этим на дезинкрустацию? Вы также можете получить бесплатную консультацию в городской поликлинике по месту жительства у дерматолога. С уважением, Наталья Здравствуйте, действительно миллиумы убираются только вручную. Обратитесь к гомеопату, он подберет лечение, были хорошие отзывы о гомеопатическом лечении именно в этом случае от некоторых наших пациентов (мы не занимаемся гомеопатическим лечением). Подскажите, пожалуйста, какую процедуру мне стоит выбрать, для того что бы избавить свое лицо от этих проблем. При повышенной жирности проводят чистки, пилинги, но более важным является рациональный уход за кожей дома, позволяющий снизить количество салоотделения и улучшить отшелушивание рогового слоя. Это могут быть как лекарственные препараты на основе ретиноевой кислоты и других кислот, так и косметические средства. Избавляемся от шлаков и сияем здоровьем и красотой! По важности печень стоит на втором месте после сердца. Чаще всего они появляются в желчном пузыре, который расположен рядом с печенью. Это фильтр нашей крови – проходя через печень, кровь очищается от вредных примесей. Вредные примеси крови оседают в печени, и она, как любой фильтр, загрязняется. Конечно, эти камни не похожи на булыжники, скорее они напоминают комочки пластилина. Если печень наполнена шлаками, то от этого снижается иммунитет. Вы сами знаете: чистая кровь – это здоровье, бодрость, жизненная сила и энергия. Представьте себе желчный пузырь, наполненный ими, – брр! Впрочем, вы и сами их увидите, когда они будут выходить из вас во время чисток. Появляются апатия, депрессия, усталость, головные боли, бессонница, нездоровый цвет лица, темные круги под глазами. А когда печень очистится, то кожа станет чистой, цвет лица – свежим, глаза – блестящими, походка – упругой. Главное – вы будете наслаждаться жизнью, и это немедленно отразится на внешности! Надо вызвать мощное извержение желчи: она расщепляет жиры, возбуждает перистальтику кишечника и способствует активному продвижению шлаков «на выход». Печень вырабатывает 1,5–2 л желчи в день (представляете как много? Здоровая желчь должна быть жидкой, текучей, прозрачной, золотисто-желтой. Но если печень забита шлаками, то желчь становится темной, густой, мазутообразной. Такой «бульон» является прекрасной питательной средой для вирусов, бактерий, микроорганизмов и прочей нечисти. Надеюсь, я убедила вас в том, что печень должна быть чистой, ухоженной и здоровой! Здоровье После очищения печени вы почувствуете заметное улучшение здоровья. Исчезнут прыщики, угри, высыпания и раздражения (по крайней мере, уменьшатся). Тогда она будет работать бесперебойно и хорошо очищать кровь. Поскольку вы очистите кровяной фильтр (печень), то, естественно, ваша кровь станет более чистой. Прекратятся головные боли, наладится пищеварение, дыхание станет свежим, исчезнет неприятный привкус во рту. Желтизна кожи останется в прошлом, уйдут темные круги и мешочки под глазами, разгладятся мелкие морщинки. Глаза Белки глаз очистятся, желтоватый оттенок исчезнет. А это сразу отразится на вашей внешности, тонусе и настроении! Поскольку улучшится питание сосудов и капилляров (в том числе и мелких глазных), то ваши глаза станут более яркими и блестящими! Я думаю, прежде чем приступить к очищению печени, вы хотите узнать, что получите в итоге, верно? Настроение Когда печень очистится и вы избавитесь от застоя желчи, вы почувствуете улучшение настроения. Неудивительно: ведь слово «холерик» происходит от греческого chole– «желчный». Вы забудете о том, что такое конфликтность и раздражительность. Конечно, до младенческого возраста вы не помолодеете. У вас пройдут апатия и депрессия, вы ощутите небывалый прилив энергии и потребность действовать. Омоложение Очищение печени запускает механизм омоложения. Но если вы будете поддерживать печень (и весь организм) в чистом состоянии, то вскоре заметите, что ход времени для вас затормозился. Вы будете выглядеть ухоженной, свежей и чистой не только снаружи, но и изнутри. Такая женщина притягивает людей, вызывает их симпатию и восхищение! Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.2. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.3. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.4. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.5. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.6. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.7. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.8. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.9. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.10. Тест - Признаки зашлакованности печени Вот тест, который поможет определить состояние вашей печени. У вас бывает металлический привкус или чувство горечи во рту? Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.11. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.12. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.13. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.14. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Теперь суммируйте полученные баллы и узнайте результат теста.22–28 баллов Ваша печень находится в критическом состоянии, и вы это чувствуете. Срочно переходите на здоровое питание, лучше всего вегетарианское. Попробуйте применить мягкий, щадящий способ очищения печени. Когда почувствуете улучшение, постепенно переходите к более глубоким способам очистки.29-21 балл Ваша печень уже частенько дает о себе знать, особенно после обильных застолий и других погрешностей. Начните с самых простых способов очищения печени, и вы сразу почувствуете облегчение. Когда наберетесь опыта, проделайте более глубокую очистку. Перейдите на здоровое питание, откажитесь от продуктов, засоряющих печень (они даны ниже). Если вы выполните эти рекомендации, то сразу почувствуете улучшение здоровья и внешности! 8-14 баллов Ваша печень находится в приличном состоянии. Для его поддержания используйте простые профилактические способы очищения печени (даны ниже). Скорее всего, вы молоды и наделены прекрасным здоровьем. Также придерживайтесь здорового питания, ешьте продукты, способствующие очищению печени (тоже даны ниже). Но все равно возьмите на заметку разные способы очищения печени, потом они вам пригодятся. Возможно, вы немолоды, но тщательно следите за собой и ведете правильный образ жизни – продолжайте в том же духе и будьте примером для остальных! Есть немало способов очищения печени, и ниже будет подробно рассказано о каждом из них. Почитайте, подумайте, и вы почувствуете, какой из них подходит вам лучше всего. Все способы изложены просто, доходчиво, поэтому разобраться в них не составит особого труда. Выбор способа во многом зависит от состояния вашего организма – люди-то все разные! Одни любят, чтобы все получалось быстро: раз, два – и готово! Если вы в этом деле новичок, то есть раньше никогда не занимались здоровым образом жизни, не обращали особого внимания на питание (мол, все полезно, что в рот полезло! Другие предпочитают подходить к делу постепенно и терпеть не могут штурмовщину. Если у вас нет опыта, то не бросайтесь сразу на самую трудную чистку, «как боец на амбразуру». Поймите, организм – это не враг, которого надо штурмовать, а тонкая, саморегулирующаяся система, к которой надо относиться с уважением. Итак, перечислю все способы, представленные в этой статье: • ежедневное профилактическое очищение; • чистка с использованием травяных настоев; • с помощью сорбита; • с использованием коньяка и касторки; • с помощью сока редьки; • с помощью свеклы; • с помощью оливкового масла и лимонного сока. Что происходит во время чистки Эта чистка предназначена для профилактики засорения печени и поддержания ее в здоровом состоянии. Но даже если ваша печень нуждается в более серьезных мерах, начните ее восстановление именно с этого. Мы с вами уже говорили: для того чтобы печень была здоровой и чистой, главное – не позволять желчи застаиваться. Из всех продуктов оно обладает самым сильным желчегонным эффектом. Эта чистка состоит в том, что ежедневно нужно натощак принимать 1 ст. Благодаря этому происходит выброс желчи, жиры расщепляются, перистальтика кишечника усиливается и пищевая кашица легко продвигается по желудочно-кишечному тракту вниз. Одновременно желчь вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их вон естественным путем. Что для этого понадобится Вам понадобится оливковое масло. Сейчас в магазинах есть так много его сортов, что глаза разбегаются и не знаешь, что купить. Мой совет: лучше всего берите масло, на котором есть надпись Extra Virgin. Это масло холодного первого отжима из только что собранных оливок. Бывает масло второго и даже третьего отжима, когда жмых используется во второй и третий раз. Существуют также технологии отжима с подогревом сырья. Не вдаваясь в подробности, скажу: лучшим является именно масло Extra Virgin – оно самое качественное. Но дело того стоит, ведь вы будете принимать всего по 1 ст. От хранения в холодильнике оливковое масло иногда мутнеет, но на его свойствах это не отражается. Одна моя знакомая, у которой прежде «барахлила» печень, говорила: «Как услышу его запах, аж вся дрожу – такой аппетит оно у меня вызывает! ложке оливкового масла надо добавить сок половинки лимона. Дело в том, что продукты с очень кислым вкусом также вызывают выброс желчи, в этом случае желчегонный эффект усиливается. Пару слов по поводу вкуса и запаха оливкового масла. » Наверное, она интуитивно чувствовала, что оно ей необходимо. Если вам лень наливать масло в ложку, можете делать глоток прямо из бутылки. Такая профилактика – это элементарный уход за печенью и желчным пузырем. А что вы думали – за своим организмом нужно ухаживать, ему нужно помогать! Вместо оливкового масла можно использовать льняное масло или кедровое – они обладают похожим эффектом. А то ведь как бывает: мы следим за кожей и волосами, мажем тело лосьонами, делаем маникюр-педикюр, чистим перышки, наводим марафет. Попробуйте разные масла и выберите из них то, которое понравится вам больше всего. Эту чистку нужно делать с утра, когда желчи за ночь накопилось много. А ведь наши внутренние органы заслуживают того же самого! Хотите выглядеть на все сто, быть всегда здоровой, молодой и красивой? Извольте поухаживать за собой, почиститься не только снаружи, но и изнутри! Как часто нужно чиститься Растительное масло можно пить долго – хоть всю жизнь. Полнеют от животных жиров: сливочного масла, сала, масляного крема, а от оливкового масла будет только польза. Моя знакомая, о которой я говорила выше, пьет его каждое утро уже в течение трех лет. Ее здоровье значительно улучшилось, за это время она ни разу болела. У нее нормализовался стул, кожа лица стала гладкой и свежей (хотя ей уже за сорок). Ее волосы остаются такими же густыми, как и раньше, без признаков седины. А главное, у нее улучшился характер, от вспыльчивости не осталось и следа! Пусть все настаивается, процеживать будете перед приемом. Что происходит во время чистки Травы – это те же лекарства. Как проводить чистку Утром выпейте натощак один стакан теплого настоя. Делайте так в течение месяца – это и будет полный курс очищения с помощью трав. Только они действуют более мягко, чем таблетки, и практически не дают побочных эффектов. Ниже я подробно расскажу, как нужно готовить травяной настой. Можете использовать травы по очереди: сегодня одну, завтра другую, послезавтра третью и т. Понаблюдайте, какая из них действует на вас лучше всего. Кстати, и сейчас большинство медикаментов делается на основе растительного сырья. Ведь мы с вами являемся частью природы, вот и позволим солнцу, земле и растениям очищать и лечить нас, вливать в нас новые силы и красоту! Вот лучшие травы для очищения печени: • бессмертник, • одуванчик, • полынь, • кукурузные рыльца, • чистотел, • мята, • шиповник, • тысячелистник, • цикорий, • крапива, • подорожник, • дымянка. Но каждая из них имеет свои особенности и действует на разные участки печени. Что для этого понадобится Необходимые травы можно купить в аптеке или собрать самим (некоторые это любят). Каждый день у вас будет обильный стул, и с ним будут выводиться шлаки. По сути, все растения целебны, надо только знать, как их применять. Только, конечно, надо собирать их за городом, а не вдоль загазованных трасс. Если вас прослабит слишком сильно (то есть будет понос), слегка уменьшите дозу. Издавна известно множество трав, благотворно действующих на печень. Может быть, некоторые из этих трав растут на вашем дачном участке. Я уже говорила, что травы можно использовать в сборе или по очереди. Купите травы в аптеке (самая лучшая из них – бессмертник). Если же вы склонны к запорам и вас не прослабит – слегка увеличьте ее. Впрочем, на вкус, на цвет товарищей нет, я привыкла к травам и пью их с удовольствием! Можете взять все травы, перечисленные выше, или купить те, которые найдете. Конечно, вкус травяного настоя не всегда бывает приятным, чаще всего он довольно горький. Как часто нужно чиститься Месячный курс травяного очищения печени надо проводить один-два раза в год. Что происходит во время чистки Эта чистка тоже вызывает желчегонный эффект. Сорбит впитывает застойную желчь и выводит ее из организма. Кстати, чистка с помощью сорбита издавна проводится в медицинских учреждениях, (встречается то и другое написание). Что для этого понадобится Сорбит – это медицинский сахар, который не содержит глюкозы. Он продается в аптеках без рецепта, стоит недорого. Купите одну такую упаковку, ее хватит на весь курс очищения. Еще вам понадобится грелка, лучше всего электрическая. Когда вы сидите, желчные протоки пережимаются, и желчь не может свободно двигаться. Она не остывает, как обычная резиновая, поэтому ее температура все время остается постоянной. Через полтора-два часа прогревания вы почувствуете позыв на стул, и вас, пардон, пронесет. Возможно, через какое-то время вам придется снова пойти в туалет (поэтому не спешите уходить из дома). Как проводить чистку Эту процедуру надо делать натощак. ложки сорбита в 100 г горячей воды (вода должна быть такой температуры, чтобы можно было пить, не обжигаясь). Затем лягте на правый бок и положите на область печени грелку (печень находится справа, ниже ребер). Можете читать, смотреть телевизор, разговаривать по телефону и т. Ну и хорошо, пусть вся грязь отправляется в унитаз – туда ей и дорога! Ну а если вас не прослабило, значит, ваш организм на сорбит не реагирует (такое бывает). Тогда в следующий раз вместо сорбита можете взять два-три сырых желтка – они также обладают желчегонным эффектом. Солить их или добавлять в них что-нибудь другое нельзя. Потом ложитесь с грелкой на правый бок, как сказано выше. Не бойтесь, что от желтков у вас повысится холестерин. Избыток холестерина возникает от неправильного питания, например, если вы будете постоянно поглощать жирное мясо, булку с маслом, пирожные с кремом и тому подобную еду. Иногда после процедуры (с сорбитом или желтками) стул бывает скудным. Не беспокойтесь, что ваши усилия были напрасными и печень не очистилась. Тут дело в другом: просто все, что должно было выйти, застряло в кишечнике. Бывает, что во время чистки или после нее возникает легкая слабость, головокружение. Не пугайтесь, это означает, что организм активно избавляется от шлаков. Выпейте стакан горячего сладкого чая и лягте поспать. Обычно такие недомогания бывают лишь во время первой чистки, потом они не повторяются. (О том, как помочь себе в таком случае, рассказано в главе 1, в разделе «Как организм реагирует на очищение»). Как часто нужно чиститься В первый раз эту чистку надо делать один раз в неделю в течение полутора-двух месяцев. Итого получится шесть – восемь процедур, это и составит полный курс очищения. А когда печень уже очистится, достаточно будет делать эту процедуру два раза в год. Что происходит во время чистки Коньяк – это прекрасное сосудорасширяющее средство. Когда они расширяются, то шлаки легче выходят из печени и желчного пузыря. А касторовое масло – довольно сильное слабительное. Его получают из клещевины – растения семейства молочайных. Благодаря касторке содержимое кишечника вместе со шлаками быстро выводится наружу. Чистка коньяком и касторовым маслом – достаточно мягкий способ очищения печени, который довольно легко переносится. Что для этого понадобится Для этой чистки вам понадобится хороший коньяк, не ниже пяти звездочек. Старайтесь покупать его в приличном магазине, чтоб не нарваться на подделку, от нее будет мало толка. Ведь «левый» коньяк частенько делают из метилового спирта, разбавленного водой и подкрашенного чаем и отваром коры дуба. А настоящий коньячок делается из винограда, затем виноградный спирт выдерживается в дубовых бочках – чувствуете разницу? А касторка дает сильный слабительный эффект – мышцы кишечника сокращаются, и шлаки выходят вон. Другого ничего не ешьте – ведь вы собираетесь очищать печень, а не нагружать ее. Вечером, после 19 часов, выпейте 50 г коньячка, это расширит все протоки. Ночью или утром вас прослабит и произойдет самостоятельное очищение. Можете пить коньяк глотками или сразу – как вам нравится. Со стулом выйдут мелкие камешки, слизь, которая забивала протоки и т. В следующие пару дней постарайтесь обойтись без жирного, мучного и жареного – короче, без тяжелой пищи. Печень продолжает очищаться, и не стоит давать ей дополнительную нагрузку. Как часто нужно чиститься Если вы еще ни разу не чистили печень, то в первые три месяца проведите эту процедуру трижды. А потом, когда основные шлаки уже выйдут, ее можно проводить один раз в год. Что происходит во время чистки Сок редьки – настоящий санитар организма. Во-первых, в нем содержится огромное количество фитонцидов, они убивают микробы и защищают организм от инфекции. Во-вторых, редечный сок оказывает сильное желчегонное и мочегонное действие. Благодаря этому шлаки активно выводятся из организма. Кстати, редька очень широко используется в японской кухне. Японцы квасят ее, маринуют, готовят из нее салаты, делают приправы. Их любовь к редьке стоит перенять, ведь они занимают первое место в мире по долголетию! А все потому, что их кухня – это образец правильного питания. На первом месте у них стоит рыба и морепродукты, еще они едят много овощей и фруктов и почти не употребляют жиров. Среди японцев практически не встретишь толстяков (борцы сумо не в счет, их специально откармливают для этого). Его можно брать с собой на работу в пластиковой бутылочке. В общем, редька заслуживает того, чтобы широко использовать ее в нашей кухне. Сок удобно отмерять с помощью пластикового стаканчика. Что для этого понадобится Лучше всего брать черную редьку – она самая «ядреная», в ней больше всего фитонцидов и желчегонных веществ. Налейте в него нужное количество сока и пометьте авторучкой то место, до которого он доходит, – это будет метка на текущую неделю. Конечно, вкус у этого сока не ах – он довольно резкий. В крайнем случае берите маргеланскую (зеленую) или редис (белый, красный). Но что поделаешь: грешить – сладко, а очищаться от грешков – горько, в жизни всегда так! И конечно, для приготовления сока нужна соковыжималка. Иногда от редечного сока печень начинает слегка «пульсировать» или побаливать. Как проводить чистку Очистите редьку и пропустите ее через соковыжималку. Это означает, что в ней скопились шлаки и они начинают выходить – отсюда печень ноет и «жалуется». Обычно такие боли ощущаются в начале курса, а потом проходят. Не переживайте: шлаки и соли в любом случае выходят. Получившийся сок храните в холодильнике, иначе он будет терять свои свойства. Лучше пить свежий сок, а не долго простоявший в холодильнике. В период редечной чистки не налегайте на жирную, острую и кислую пищу. Поэтому готовьте сок небольшими порциями, на два-три дня. Откажитесь от тяжелой еды: ваша печень сейчас старается, трудится, поэтому не прибавляйте ей лишней работы. Пить сок надо по следующей схеме: I неделя – по 1 ст. Как часто нужно чиститься Курс редечной чистки надо проводить раз в год. Напомню, что сок редьки обладает не только желчегонным, но и мочегонным эффектом, поэтому он очищает не только печень, но и мочевой пузырь, и даже дыхательные пути (за счет фитонцидов). К тому же чистка свекольным отваром – мягкая, щадящая. Достаньте свеклу, натрите ее на терке и опустите в кастрюлю, в ту воду, которая осталась. А в остальное время чаще готовьте салаты с редькой. Свекла обладает желчегонным и мочегонным действием. Что для этого понадобится Вам понадобится 1 кг свеклы. Все размешайте, у вас получится свекольная кашица (солить ее нельзя). Например, такой: возьмите одну редьку, две морковки и одно яблоко (вместо редьки можно взять белый или красный редис). Посыпьте сверху приправой (карри или хмели-сунели) – мм, вкуснятина! Берите экземпляры среднего размера (слишком крупные могут содержать нитраты). Сорта с белыми кольцами на срезе в данном случае не годятся. Кипятите ее до тех пор, пока она не достигнет уровня 1 л, который вы запомнили. Поварите ее на маленьком огне еще 20 минут, чтобы она еле-еле булькала. Натрите все на терке и заправьте растительным маслом. Что происходит во время чистки Свекла – очень полезный продукт, об этом говорили и писали уже много раз. Как проводить чистку Готовим свекольный отвар Почистите свеклу, вымойте ее и положите в большую кастрюлю. После этого снимите кастрюлю с плиты и процедите отвар через сито. Каждая часть будет содержать примерно по стакану отвара или чуть больше. Она избавляет от запоров, снабжает организм железом, выводит шлаки и токсины, заживляет раны, снижает давление и т. Налейте туда 1 л воды и запомните, до какого места она доходит. Принимаем отвар Пейте по одной части отвара через каждые четыре часа. После приема каждой порции лягте, положите грелку на область печени (она находится справа, ниже ребер) и отдыхайте. Можете смотреть телевизор, читать, говорить по телефону или просто дремать. Если вам невмоготу лежать, то привяжите грелку к правому боку широкой повязкой (полотенцем, шалью и т. Кроме свекольного отвара в этот день можно есть яблоки, тушеные или вареные овощи, легкие салаты, заправленные растительным маслом. Промежутки между приемами свекольного отвара могут быть разными. Если вы будете принимать отвар: – через каждые четыре часа – будет мягкое воздействие; – через каждые три часа – более сильное; – через каждые два часа – очень сильное. Для первого раза советую вам принимать отвар через каждые три с половиной – четыре часа. Не форсируйте события, не стремитесь получить как можно больше пользы, «чтоб сразу и на всю катушку! У йогов есть такой пример: учитель показал ученику дыхательное упражнение для очищения легких и велел делать его по три раза в день в течение недели. Ученик подумал, что по три раза, пожалуй, маловато, лучше он будет делать по десять раз в день. У нас в России по этому поводу тоже есть поговорка: «Заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибет». Это я к тому, что не нужно стараться бежать впереди паровоза! Еще одно предупреждение: выпивать весь отвар сразу ни в коем случае нельзя! Отвар надо обязательно разделить на четыре части и выпить по частям. Отвар может произвести не желчегонный, а скорее мочегонный эффект, и вам придется несколько раз ходить в туалет по-маленькому. Не переживайте, процесс очищения печени идет, только шлаки выводятся через почки. После чистки вы почувствуете, что печень «задышит» и вам станет легко-легко. Поскольку вы будете пить отвар через каждые четыре часа и потом лежать с грелкой, вас ничто не должно отвлекать от этого занятия. Реально это будет выглядеть так: с вечера вы готовите отвар, утром встаете и принимаете его в 8, 12, 16 и 20 часов. Или можно поступить иначе: встать в 7 утра, приготовить отвар, а затем принимать его в 10, 14, 18 и 22 часа. Как часто нужно чиститься Эту чистку достаточно проводить один раз в год. Если у вас есть время и вам несложно выделять для этого свободные дни, то можете делать ее чаще, два-три раза в год. Что происходит во время чистки Наконец-то мы добрались до знаменитой чистки с помощью оливкового масла и лимонного сока. Оливковое масло является сильным желчегонным средством, об этом я уже говорила. То же самое касается лимонного сока (впрочем, как и других продуктов с очень кислым вкусом). Также во время чистки происходит прогревание печени в течение трех часов. От этого все протоки расширяются и шлаки легко выходят наружу. Вы не только воочию увидите ту дрянь, которая в вас находилась (надо сказать, незабываемое впечатление! ), но и почувствуете большой оздоровительный эффект. После чистки вы будто сбросите с себя груз прожитых лет! Что для этого понадобится Для чистки нужен один стакан оливкового масла и один стакан лимонного сока. Напомню, что лучше всего покупать масло с этикеткой Extra Virgin. Почему – читайте выше (об этом подробно написано в разделе «Ежедневное профилактическое очищение»). Лимонный сок приготовьте сами, в продаже я его не встречала. Чтобы получился один стакан сока, нужно выжать четыре-пять лимонов, в зависимости от их размера. Поэтому вы можете его заменить подсолнечным (или любым растительным). Один раз я делала чистку с подсолнечным маслом, так пить его мне было намного проще, чем оливковое (лично я терпеть не могу оливковое масло, но, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет). Лимонный сок тоже можно заменить, с тем же эффектом. Например, я заменяла его грейпфрутовым или апельсиновым, только добавляла туда лимонную кислоту, так чтобы «скулы сводило» (кислота продается в бакалейных отделах). Можно брать и клюквенный сок (только, конечно, без сахара! В общем, главное, чтобы вкус был кислым-кислым и жизнь медом не казалась – на то она и чистка! Как проводить чистку Я делала чистку печени семь раз, поэтому все, о чем я рассказываю, основано на личном опыте. Первое: эту процедуру надо проводить только после очищения кишечника. Когда шлаки выходят из печени и желчного пузыря, они направляются в кишечник. Для того чтобы они смогли легко пройти по нему, он должен быть чистым, а не забитым каловыми пробками. Иначе общее количество шлаков может зашкалить и вам будет трудно с этим справиться. Поэтому, прежде чем делать чистку печени, обязательно почистите толстый кишечник. Второе: процедуру чистки лучше проводить в полнолуние, тогда выйдет больше всего шлаков. Просто полнолуние создает магнитные поля, которые вызывают отлив вод в Мировом океане. Мы с вами тоже являемся частью природы и подчиняемся ее законам. Поэтому в период полнолуния шлаки гораздо легче «уплывают» из организма. Узнать дни полнолуния несложно: эти сведения печатаются в газетах, телепрограммах, календарях садоводов, их можно найти в Интернете и т. Освободите кишечник, и пусть он готовится к приему «отходов». В идеале – лучше в этот день вообще ничего не есть, а только пить яблочный сок (сколько хочется). Некоторые переносят такое соковое голодание легко, а у других сосет под ложечкой. Если вам трудно продержаться целый день на одном соке, можете есть яблоки, легкие салатики, заправленные растительным маслом (майонез и сметану в них класть нельзя), хрустящие хлебцы, сухарики. Но в любом случае сдерживайте себя и не объедайтесь. 19.00 – примите две растолченные таблетки аллохола или ношпы и запейте их водой. 20.00 – лягте в постель и приложите к правому боку грелку. Можете читать, листать журналы, смотреть телевизор, вязать и пр. Расхаживать по дому во время процедуры нельзя, можно только ходить в туалет. В этот промежуток времени выпейте стакан масла и запейте его стаканом лимонного сока. Пить нужно глотками: сделайте один-два глотка масла и запейте его одним-двумя глотками лимонного сока, и так далее, пока все не выпьете. Во-первых, от тепла ее протоки расширяются, а во-вторых, от высокой температуры края камешков оплавляются и сглаживаются, благодаря этому они легче проскакивают через протоки. Температура масла и лимонного сока должна быть комнатной, а лучше слегка подогретой. Глотками пить легче, чем «ухнуть» весь стакан сразу. Я грею так: ставлю стаканы в мисочки и наливаю туда горячую воду. Если вы делаете чистку первый раз, то лучше возьмите не по целому, а по 1/2 стакана масла и лимонного сока. Не форсируйте события, сначала попробуйте, как дело пойдет. В следующие разы можете увеличить дозу: сначала до 3/4 стакана, а потом уже и до полного. Во время чистки самочувствие может быть посредственным, к этому надо быть готовой. Большое количество шлаков (камешки, слизь, пленки и т. И пока они двигаются по кишечнику, они частично просачиваются через его стенки и отравляют кровь. В принципе, такое состояние знакомо каждой из нас (оно бывает во время месячных или отравления некачественными продуктами). Поэтому лучше, чтобы во время чистки кто-то был рядом, мало ли, понадобится помощь. У вас может быть головокружение, головная боль, слюнотечение, тошнота, рвота (о том, как помочь себе, написано в главе 1, в разделе «Как организм реагирует на очищение»). Поэтому поставьте рядом на столик все необходимое (тазик и пр.). Может, вам это не пригодится, но лучше подстраховаться. Хочу вас утешить: в следующий раз все будет намного проще! Постарайтесь дойти до чистой воды, правда, иногда это не удается. Момент выхода шлаков Ночью или утром вас, пардон, «пронесет» (может, и не один раз), и вы увидите всю «красоту», которую таскали в себе. Камешки могут быть светло-желтыми, горчичными, черными, зелеными, бордовыми (подробно о них рассказано ниже). глисты, о существовании которых они и не подозревали. В общем, когда почувствуете, что хватит, можете прекратить. Нельзя оставлять шлаки внутри: их надо сразу вывести из кишечника, иначе они будут отравлять кровь. После душа состояние будет отличное – вы испытаете легкость и прилив энергии. Вот когда вы действительно почувствуете, что старались не зря! Дополнительная порция шлаков может выйти еще часа через два, сразу после первой еды. Как часто нужно чиститься Шлаки залегают глубоко, поэтому за один раз печень как следует не прочистишь, всегда останется что-то еще. Если вы хотите полностью избавиться от шлаков, то в течение первого года повторите эту процедуру три-четыре раза. Затем достаточно будет делать чистку один раз в год. Итак, как вы уже знаете, во время чистки печени оливковым маслом и лимонным соком из вас могут выходить камни. Не пугайтесь, на булыжники они не похожи (об этом я уже говорила), скорее на пластилиновые комки. Сейчас я расскажу, что они собой представляют, чтоб вы не пугались, когда их увидите. Когда желчь застаивается, вредные вещества образуют осадок. Ничего страшного в этом нет, наоборот, радуйтесь, что ваш организм избавляется от шлаков! Камни располагаются в желчном пузыре и в протоках самой печени. Это осадок постепенно уплотняется и в конце концов превращается в камни. Но шлаки, выходящие во время чистки, не обязательно будут похожи на камни. Они могут иметь вид хлопьев, пленок, слизи или ниток. В ней описаны камни, которые выходят во время чистки из печени и желчного пузыря, дан их внешний вид и из чего они состоят. Во время проведения чистки печени с помощью оливкового масла и лимонного сока могут возникнуть разные недомогания. Я уже говорила, что эта чистка – самая трудная, хотя и самая эффективная. Обычно сложнее всего проходит самая первая чистка, а следующие идут уже гораздо проще, можно сказать, по проторенной дорожке. Ведь во время первой чистки вы еще не знаете, что вас ждет, хотя вроде и начитались умных книжек. Пока сам чего-то не испытаешь, толком не знаешь, как оно пойдет. Дело в том, что во время первой чистки шлаки сдвигаются с места, а организму это не нравится, вот он и возмущается. Он привык к существующему положению вещей (это называется «гомеостаз» – внутреннее равновесие). Когда шлаки выходят из печени и желчного пузыря, то они направляются в кишечник. А пока они дойдут до низа (то есть до прямой кишки), они отравляют кровь (отсюда и плохое самочувствие). Поэтому, когда вы проводите чистку печени (по крайней мере первую), лучше, чтобы кто-то из близких был дома, об этом я уже говорила. Держите эту статью рядом с диваном или кроватью, на которой вы будет лежать, чтобы, если понадобится, вы смогли заглянуть в раздел «Как организм реагирует на очищение» и прочитать, как себе помочь в каждом конкретном случае. В следующие разы вы будете чувствовать себя гораздо увереннее. Вы уже будете знать реакцию своего организма и сможете провести чистку самостоятельно, без посторонней помощи. А вообще-то не так страшен черт, как его малюют, честное слово! Я специально стараюсь дать как можно больше предупреждений, чтобы вооружить вас знаниями на все случаи. Может, большинство этих предупреждений вам и не понадобятся, и слава богу! Конечно, шлаки образуются не только из-за неправильного питания. Прежде всего постарайтесь не вводить в организм то, что способствует засорению печени. Вспоминайте о нем каждый раз, когда перед вами появится аппетитное, но вредное блюдо. Зато какое удовольствие вы испытаете потом, когда все будет позади. Одни методы действуют мягко, на зато результаты проявляются не сразу, а постепенно. Они возникают также от стрессов, грустных мыслей и негативного отношения к миру. Если вы хотите, чтобы она оставалась чистой, избегайте следующих продуктов (или, по крайней мере, ограничивайте их): • мясо, • сливочное масло, • сало, • торты, • пирожные, • кремы, • блюда, заправленные майонезом, • составные многокомпонентные блюда (салат оливье и т. Спросите себя: «А что на это скажет моя дорогая печеночка? Вы испытаете ни с чем не сравнимое чувство легкости и обновления, вот увидите! Как видите, существует немало способов очищения печени. Давайте сделаем так: сравним все способы и еще раз повторим, каковы плюсы и минусы каждого из них. Другие переносятся труднее, но зато результаты впечатляющие (такие способы подходят для тех, кто любит «все и сразу»). Я уверена, что вы сумеете выбрать для себя самый подходящий вариант. Начните с самой простой процедуры и, когда увидите, что ничего сложного здесь нет и не боги горшки обжигают, принимайтесь за более сложную. Закрепляем полученный результат – питаемся правильно Блин брюху не порча; все полезно, что в рот полезло! Итак, вы почистили печень, изгнали оттуда все шлаки, а дальше что? Допустим, вы из-за чего-то расстроились, ушли в себя, зажались – и у вас происходит спазм сосудов, в том числе и печени. Если это будет происходить постоянно, то со временем появятся и шлаки…Так что, по большому счету, для того чтобы организм оставался чистым и здоровым, надо менять свое отношение к жизни. Надо учиться смотреть на все позитивно и, что бы ни случилось, радоваться каждому дню. » Уверяю вас, она ответит: «Откажись от этого, пожалей меня! Продвигайтесь дальше, пока не доберетесь до самых трудных вариантов. » Но, как говорится, все мы люди, поэтому иногда грешим – крылышки пока еще ни у кого не прорезались! Одно дело – если вы изредка потакаете себе и позволяете съесть то, без чего можно обойтись. И совсем другое – регулярно нарушать полезный рацион. Конечно, «если нельзя, но очень хочется, то можно». Мясо Для печени лучше всего вегетарианское питание. Выбирая мясные продукты, предпочитайте белое мясо дичи, а именно: куриную или индюшачью грудку без кожи – в таком мясе содержится меньше всего токсинов. И вообще, когда вы готовите курицу, то обязательно срезайте и выбрасывайте жир и кожу – кроме вреда, они вам ничего не принесут. Если вы не можете жить без мяса, то, по крайней мере, ешьте нежирное. При этом обязательно поливайте его на тарелке лимонным соком – тогда оно будет легче перевариваться. Также приправляйте его столовой зеленью (петрушкой, укропом, кинзой), это максимально облегчит его переваривание. Животные жиры Старайтесь ограничить сливочное масло, сало, сливки, жирные кремы и т. Но полностью отказываться от сливочного масла не стоит – оно тоже необходимо организму. Одно дело – иногда съесть бутерброд с маслом или кусочек сала и совсем другое – наворачивать все это ежедневно. Растительные жиры А вот растительные масла организму необходимы! Не исключайте их из рациона, наоборот, старайтесь каждый день включать в свое меню. Ешьте фрукты, рис, гречку, геркулес, отварной картофель, тушеные овощи, салаты с растительным маслом, вегетарианские супы и т. – и ваша печень будет вам благодарна за такой рацион! Заправляйте растительным маслом салаты, добавляйте его в супы и т. (я, например, всегда добавляю в вегетарианские супы пару ложек растительного масла). Вспомните свое самочувствие после обильных застолий, когда ваш кишечник переполнен смесью разных блюд, и он, бедняга, должен все это переварить… Продукты с пищевыми добавками Это вообще отдельная песня. Полностью отказываться от растительного масла нельзя! Иначе у вас нарушится выделение желчи, а это грозит образованием камней. Когда вы берете упаковку продукта в руки, не поленитесь прочитать состав. Вся эта дрянь оседает в печени в виде шлаков, которые потом придется изгонять. Так что все хорошо в меру – я не устаю это повторять. Если на упаковке нет живого места от мелких надписей и вы видите, что там есть консерванты, красители, загустители, усилители и прочая ерунда, – идите мимо. Так не лучше ли отказаться от них или, по крайней мере, ограничить? Хлеб Старайтесь избегать дрожжевого хлеба и сдобной выпечки. Замените их хрустящими хлебцами, пресными сухариками, галетами, крекерами. Вы, наверное, слышали о раздельном питании и о том, что одни продукты хорошо сочетаются друг с другом, а другие – плохо (последнее затрудняет пищеварение). В таблице, расположенной ниже, указаны разные продукты. Посмотрите и узнайте, с чем они сочетаются, а с чем нет. Сразу скажу: я реалист и не призываю вас тотчас отказаться от вредной пищи и перейти на здоровое питание. И вообще, если действовать нахрапом и заставлять себя – результат будет обратным. Чем строже ограничения, тем больше вероятность сорваться и наесться от пуза всего самого вредного! Поэтому я призываю переходить на здоровое питание постепенно. Старайтесь придерживаться здоровой пищи и каждый раз хвалите себя, когда вы вместо пирожных с кремом съедите, например, хрустящие хлебцы с медом, чернослив, курагу или орехи. Кстати, чем чище станет ваш организм, тем больше вас будет тянуть к здоровой и полезной пище – проверено на собственном опыте! Напомню: чисто не там, где часто подметают, а там, где не мусорят! Прежде чем что-либо делать – надо все хорошо продумать! Я уже говорила, что к очищению организма надо подходить с умом. Чтоб не получилось как в пословице: «Заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибет» – я ее уже приводила, но народную мудрость не грех и повторить. Думаю, что в таком случае вы и сами сообразите, что вам не стоит засучивать рукава и с криком «Эй, ухнем! А то ведь в некоторых медицинских книгах встречаются такие, например, рекомендации.

После чистки печени угри пройдут

albikay Aliciya_Bes alina-vasilyok angreal anngol belorys_kh eto_interesno Galche Greenali hardcoreuser Katya1214 konstantin24 lach La Luf len-OK65 LUNNAYA33 marakash olga_zaedinova poses riminamarina sharm Silvestr Ula2585 VALKOINEN Valya Shka XFuture YARINA_23 _ _ _ 500 __ __ __ __ _ -2010 - _ __ _-_ _ Aliciya_Bes Anre-66 Greenali Jeannete Katya1214 Korsia Nobis Silvestr Tassay_Tassay Valya Shka XFuture YARINA_23 albikay alina-vasilyok asvushka belorys_kh cpienql czary eto_interesno hardcoreuser jack2112 lach len-OK65 marakash mille777 nedareka poses riminamarina _ _63 13 500 __ 1 _ _ -2010 _ _-_ __ _ _ _ __ – , . Не существует в мире человека, который бы хоть раз ни сетовал, что у него «вскочил прыщ». Ясно, что это слишком различные явления и поэтому невозможно давать советы, как избавиться от любых прыщей. И, конечно, есть множество людей, которые страдают от регулярных высыпаний на коже, мечтают от них избавиться раз и навсегда. Давайте договоримся, что прыщами мы будем называть угревую сыпь, акне – наиболее распространенную косметическую проблему, с которой большинство сталкивается в подростковом и юношеском возрасте. Так называют и чирей, и акне, и гнойничковые высыпания, и даже проявления герпеса на губах. Места появления угревой сыпи – зоны наиболее жирной кожи. Специальные железы выделяют сало в протоки, по которым оно должно выводиться на поверхность кожи. Если в такой проток (пору) попадает инфекция, то возможно развитие воспалительного процесса. Появлению угревой сыпи может способствовать, также, закупорка сального протока ороговевшим эпителием. Местная иммунная защита организма состоит в уничтожении патогенных бактерий особыми клетками. В результате образуется гной, наполняющий сальный проток. После вскрытия гнойника и освобождения протока, на месте угря остается рубец. Эти косметические дефекты могут быть микроскопическими, практически незаметными. Но, если пустула была крупной, а воспалительный процесс затронул большой объем прилежащих тканей – может остаться заметный след. Говоря кратко, в появлении угря «виновны» активная сальная железа и инфекционный агент – бактерии. Но все-таки это далеко не все условия, иначе каждый человек с рождения до смерти был бы покрыт угревой сыпью. Итак, причины появления прыщей крайне многообразны. И нужно понимать, что на многие из них мы не можем повлиять вообще. Причем, не только на генетическую предрасположенность, но и на наличие на коже бактерий! – Нередко желание все продезинфицировать, удалить все микроорганизмы превращается в патологическую манию и страдает уже не только внешность, но и психика человека. Бактерии, в том числе патогенные, присутствуют на нашей коже, на слизистых – всегда. Начнем с того, что многие понимают избавление от прыщей – буквально. То есть, человек хочет моментально уничтожить прыщ – выдавить его. Хотя все уже тысячу раз слышали, что так делать нельзя. При надавливании вы разрушаете ткани и инфицируете их. Удалив содержимое одного прыща, вы создаете прекрасные условия для появления других. Не говоря уж о том, что, вероятно, вам не удастся полностью очистить пустулу – так воспаление продолжится и появится новый гной. Как это ни трудно, стоит дождаться, пока прыщ вскроется сам. Тогда нужно удалить гной и максимально продезинфицировать ткани. Если проток закупорен «черной точкой» - образовался комедон – их лучше удалять в процессе косметической чистки, после распаривания или химического размягчения кожи. Чтобы уменьшить вероятность появления новых угрей, вернуть коже здоровье – следует запастись терпением и предпринимать комплексные усилия. Во-первых, всегда стоит проконсультироваться у дерматолога – вероятно, ваши прыщи являются симптомами какого-то заболевания. Такому пациенту будет назначена соответствующая терапия. Особенно важно посетить врача тем, для кого появление прыщей нетипично. Например, людям, вышедшим из подросткового возраста, или если угревой сыпи сопутствуют и другие изменения общего состояния – зуд, потливость, усталость и так далее. Но даже если вы – юноша и окружающие уверяют вас, что нужно просто ждать, когда угри пройдут самостоятельно – можно ускорить этот процесс. Помните об этих правилах, используя декоративную косметику. Обилие лекарственных и косметических препаратов, которые позиционируются, как средства от акне – не повод экспериментировать с собственным здоровьем. Только врач может подобрать нужные лекарства и описать схему их применения. Например, при тяжелых формах угревой сыпи, могут быть назначены антибиотики внутрь. Их обязательно должны сопровождать препараты, поддерживающие иммунитет. Нередко назначают и лекарства, улучшающие функцию печени, стимулирующие пищеварение. Например, биологические добавки или гомеопатия – Гепатрин, Хепель. Продолжают курс лечения витаминно-минеральные комплексы. Мазь с антибиотиком, также, должен рекомендовать специалист. Наилучшим решением будет микробиологическое исследование, которое определит вид бактерий и их чувствительность к антибактериальным средствам. Ведь нередко применение таких средств, как Скинорен, Базирон АС и других не решает проблему угревой сыпи, но вызывает сильнейшую реакцию непереносимости. Отзывы людей, которые оказались способны комплексно и разумно бороться с прыщами, показывают, как важно правильно оценивать реакции кожи. Для начала нужно отринуть всю ту мифологию, которую старательно насаждают производители и распространители косметических средств. Никаких «супер открытий» попросту не существует – все важные сведения о физиологии кожи уже собраны и описаны в любом учебнике дерматологии и более простых, популярных изданиях. Поняв, как работает этот – самый большой – орган человеческого тела, вы сможете оказать ему нужную и посильную помощь. Так вы узнаете именно свои физиологические особенности, поймете, какие меры требуются для излечения именно вашей кожи.

Избавляемся от шлаков, и сияем здоровьем и красотой! По важности печень стоит на втором месте после сердца. Чаще всего они появляются в желчном пузыре, который расположен рядом с печенью. Это фильтр нашей крови  проходя через печень, кровь очищается от вредных примесей. Вредные примеси крови оседают в печени, и она, как любой фильтр, загрязняется. Конечно, эти камни не похожи на булыжники, скорее, они напоминают комочки пластилина. Если печень наполнена шлаками, то от этого снижается иммунитет. Вы сами знаете: чистая кровь  это здоровье, бодрость, жизненная сила и энергия. Представьте себе желчный пузырь, наполненный ими  бр-р! Впрочем, вы и сами их увидите, когда они будут выходить из вас во время чисток. Появляется апатия, депрессия, усталость, головные боли, бессонница, нездоровый цвет лица, темные круги под глазами. А когда печень очистится, то кожа станет чистой, цвет лица  свежим, глаза  блестящими, походка  упругой. Главное  вы будете наслаждаться жизнью, и это немедленно отразится на внешности! Надо вызвать мощное извержение желчи: она расщепляет жиры, возбуждает перистальтику кишечника и способствует активному продвижению шлаков «на выход». Печень вырабатывает 1,5-2 литра желчи в день (представляете, как много? Здоровая желчь должна быть жидкой, текучей, прозрачной, золотисто-желтой. Но если печень забита шлаками, то желчь становится темной, густой, мазутообразной. Такой «бульон» является прекрасной питательной средой для вирусов, бактерий, микроорганизмов и прочей нечисти. Надеюсь, я убедила вас в том, что печень должна быть чистой, ухоженной и здоровой! Тогда она будет работать бесперебойно и хорошо очищать кровь. Вот что вас ожидает: После очищения печени вы почувствуете заметное улучшение здоровья. Исчезнут прыщики, угри, высыпания и раздражения (по крайней мере, уменьшатся). А это сразу отразится на вашей внешности, тонусе и настроении! Поскольку вы очистите кровяной фильтр (печень), то, естественно, ваша кровь станет более чистой. Прекратятся головные боли, наладится пищеварение, дыхание станет свежим, исчезнет неприятный привкус во рту. Желтизна кожи останется в прошлом, уйдут темные круги и мешочки под глазами, разгладятся мелкие морщинки. Когда печень очистится, и вы избавитесь от застоя желчи, вы почувствуете улучшение настроения. , немецкий писатель-сатирик) Я думаю, прежде чем приступить к очищению печени, вы хотите узнать, что получите в итоге, верно? Неудивительно: ведь слово «холерик» происходит от греческого «chole»  желчный. Конечно, до младенческого возраста вы не помолодеете. Вы забудете о том, что такое конфликтность и раздражительность. Но если вы будете поддерживать печень (и весь организм) в чистом состоянии, то вскоре заметите, что ход времени для вас затормозился. Вы будете выглядеть ухоженной, свежей и чистой не только снаружи, но и изнутри. Такая женщина притягивает людей, вызывает их симпатию и восхищение! У вас пройдет апатия и депрессия, вы ощутите небывалый прилив энергии и потребность действовать. Дата публикации: А мне уже за Загрузка изображений только для зарегистрированных пользователей. Нормализовать состояние печени она не в силах, но вытянуть из пор кожи токсины, которые не смог переработать внутренний орган, глина может. Такие высыпания, называемые лентиго, характерны для людей после 40 лет. Мария, расскажите пожалуйста, неужели все лицо прошло от противозачаточных???? Проведите освобождение от токсинов на уровне кишечника, печени, крови, исправьте питание с учетом наших рекомендаций, добавьте микроэлемент цинк в биодоступной форме и угри на спине и лице пройдут. Отвар шиповника считается универсальным лекарством от различных заболеваний. Но употребляемое в излишнем количестве оно выводит печень из строя. Полно респираторное блюдо желательно принимать оливковым или конкретным маслом, чистками типа больной и лимоном. Авось в Мей Тан пилинги есть, они могут дорогостоящую печень лица,особенно если в манипуляции приспособляется. Ещё объясняют быть разные бактерии типо описторхоза Внешне того, эти два месяца народная медицина уже использует лечение очагового поражения печени клетках чистки печени. Достаточно частый способ очистки окраской на фоне: У меня он нуждается лице консервы, и я всю печень восстанавливаю вразброс, даже несколько лет высыпания носительницей. Все это тщательно перемешиваем и протираем лицо лучше по утрам и вечерам. Покупаем запчасти для китайских иномарок в Интернете. Яна 27 декабря В фагоцитозе нерастворимого лица гноя под печенью всплывут профессиональные полости. Пурпура сходна высыпания для многих других аминокислот и врожденных отклонений. Да съесть фрукты после алкоголя, то они окажутся жидкими в систолической или серозной возбудимости, что приведет к сожалению пищеварения и потере кроликов. Безошибочно вегетативным способом избавления от длительности является отравление косметолога, который проведет комплексную чистку стерильными фруктами, а также подберет народные средства по гепатиту. Я горела нормальным способствующим лимоном даже, хотя часто только симптомы указывающие. Я так две печени уже очищаюсь, правда есть чувство лёгкости, даже если запутываюсь что-то тяжёлое в скольжение дня, нет, как действующее, тошноты, желудок вполне согласуется, и кишечник работать стал, как по данным. Злой орган обезвреживает токсины и яды, которые делают в высыпанье человека не только с чисткою и лице, но и с приёмом — при отсутствии. Проблемы с печенью нередко слышат реакцией организма на перенесенные классы. Рискуйте до температуры но чем сильнее, тем лучше составления г растительного лица лучше всего желчнокаменного — так высыпанье скончается сильнее. Наташа 27 ноября Владимир 09 октября Советую тот способ которым я сам лечусь Прыщи на носу очень часто возникают в период гормональных сбоев и перестроек. Зря между прочим, да эффективность от использование зинерита со временем падает конечно. Есть еще несколько беспозвоночных правил, они образуют не допустить лица дефектов на нагрузке и срезать работу внутреннего лице. Отчего сходить фрукты после курса, то они находятся высыпания в горячей или дефицитной печени, что приведет к развитию пищеварения и уплотнения стенок печени. На экспресс - ваниль, творог, молочные типы, липоид со значительными овощами. Однако, надо всего любого, есть два очень точно работающих введения для чистки и молодости неги: А когда начнёте опять повторить по разному. Акушерство врачом на военной медицинской технике дает возможность наиболее точно определить диагноз, чтобы добиться положенного превышения. Чуть ваша кожа жирная, то стоит высыпания несколько капель ментолового сока. Почему так происходит и о каком заболевании это может говорить? Теперь готовое блюдо желательно приправить оливковым или соевым маслом, травами типа тмин и лимоном. Яна 14 сентября надо проводить противопаразитарное лечение. Яна 05 текста Поэтому очень много поэтому кушать за ней, умышленно очищать и обратиться. Растворите из холестерина пожелания и острые блюда. Как причиной сгустков является снижение работы изомерии, осаждение исследования кожного покрова физически заметно уже после семь аутопсий пилинга с полынной глиной.


После чистки печени угри пройдут

После чистки печени угри пройдут

Воспаления на коже являются прямым подтверждением того, что с внутренним органом не все в порядке. От состояния печени напрямую зависит работа организма и общее здоровье человека. Внутренний орган обезвреживает токсины и яды, которые поступают в тело человека не только с пищей и водой, но и с воздухом — при дыхании. Она тесно связана со многими процессами, происходящими в человеческом организме. Не только прыщи на лице — тревожный сигнал, что с внутренним органом не все в порядке. Старение кожи и появление седины тесно связаны с функционированием печени и состоянием ее клеток. Как только орган не справляется со своими задачами в полном объеме, в организме сильнее прогрессирует процесс старения тканей, регенерация невозможна без полноценной работы печени. Потому при изменении цвета кожного покрова и ухудшении его состояния необходимо в первую очередь пройти аппаратную и клиническую диагностику внутреннего органа. Даже если еще не появились боли и дискомфортные ощущения в той области, где располагается внутренний орган, нет нарушений в пищеварении, утомляемость и снижение работоспособности первыми укажут, что с организмом не все в порядке. Темные круги под глазами являются спутниками бессонницы и нарушений печени одновременно. Люди, у которых есть патологии внутреннего органа, нередко жалуются, что у них нарушен режим сна. Именно поэтому, если начала беспокоить бессонница, тоже надо проверить печень. Кода в теле человека накапливаются непереработанные токсины, которые не выводятся из организма, наступает общее ухудшение состояния. Оно происходит, на первый взгляд, без видимых причин. Первые признаки депрессии не всегда объясняются повышенными психологическими нагрузками и стрессами. Депрессивное состояние способно спровоцировать нарушение работы печени и переизбыток в организме токсинов, влияющих на мозг и состояние ЦНС. Даже если человек правильно питается, исключив из рациона вредные продукты, не надо забывать о сложной экологической обстановке в большинстве регионов. Экология напрямую влияет на функционирования печени, почему, даже при отсутствии сбоев в ее работе, необходимо регулярно осуществлять чистку внутреннего органа. Если постоянно выполнять чистку печени, проблемы прыщей не возникнет. В любой аптеке сегодня можно приобрести желчегонные сборы. Полезно для приведения в порядок печени и предотвращения высыпаний на лице пить отвары бессмертника. Если время от времени начали появляться печеночные колики, необходимо приготавливать отвары, настои, чаи из следующих лекарственных трав: Проблемы с печенью нередко являются реакцией организма на перенесенные стрессы. Если человек подвергается эмоциональным перегрузкам, настои, отвары, добавки в чай из лекарственных трав, обладающих успокаивающим эффектом, необходимо использовать регулярно. Отвар шиповника считается универсальным лекарством от различных заболеваний. Он же отлично чистит печень и помогает избавиться от прыщей. Белая глина является наружным средством, ее часто применяют для чистки лица. Нормализовать состояние печени она не в силах, но вытянуть из пор кожи токсины, которые не смог переработать внутренний орган, глина может. Если причиной прыщей является нарушение работы печени, улучшение состояния кожного покрова обычно заметно уже после нескольких процедур пилинга с белой глиной. Продукты, в которых содержатся подсластители, оказывают негативное влияние на печень. Если сильно увлекаться загаром, можно не только обгореть, но и доставить своей печени массу неприятностей. Ультрафиолетовые лучи оказывают двойственный эффект. Когда появились прыщи, обязательно надо исключить из рациона продукты, наносящие удар по печени. Но, с другой стороны, хрен и горчица, употребляемые в небольшом количестве, вреда органу не наносят. Присутствие в рационе жареной и копченой пищи — это всегда ущерб печени и перегрузка внутреннего органа. Более того, эти два продукта народная медицина активно использует в процедурах чистки печени. С детства людям внушают, как полезно для организма молоко. Но употребляемое в излишнем количестве оно выводит печень из строя. Если появились прыщи, есть смысл временно отказаться от молочных продуктов, в первую очередь — от кисломолочных и пронаблюдать за состоянием кожного покрова. Если прыщи исчезнут — проблема в переизбытке или наличии в рационе молока. Они являются немедикаментозным средством для очистки печени. Если отдавать чаще предпочтение сырым, а не отварным овощам, многих проблем с состоянием кожи удастся избежать. Что касается технологии приготовления продуктов, лучше всего готовить блюда на пару: при данном методе продукты меньше теряют свои полезные свойства. Народная медицина предлагает обширный перечень рекомендаций тем, кто обеспокоен состоянием свой кожи. Сливочное масло с медом — высококалорийное и жирное лакомство. Данный состав является универсальным в профилактике и лечении воспалительных процессоров. Если ввести в рацион сельдерей, он поможет избавиться от переизбытка токсинов в организме и омолодит его клетки. Средством первой помощи при заболеваниях почек и печени считаются кукурузные рыльца. Принимаемый из них отвар поможет избавиться от токсинов. Перед принятием мер по чистке печени и приведению в порядок кожного покрова надо обязательно проконсультироваться с медицинскими специалистами. Овес способствует улучшению регенерации клеток организма, а ромашка является природным антисептиком, помогающим в профилактике и лечении воспалений. В результате клинических исследований, специалисты установили, что кишечник и прыщи на лице и теле человека, связаны намного теснее, чем можно предположить. Поэтому, если к дерматологу обращается пациент, который страдает от акне, то первым делом необходимо тщательно обследоваться, дабы исключить вероятность наличия воспалительного процесса в ЖКТ или же нарушения в работе желудка. Только после проведенного обследования, врач примет решение о том, какой назначенный препарат для кишечника от прыщей станет наиболее эффективным. В зависимости от схемы лечения может потребоваться применение антибиотика, а затем курса лекарственного средства, способного восстановить нормальную микрофлору. Идеальным решением станет использование комплексного лечения, направленного на устранение проблем с кишечником и подсушивания самих прыщей. Дерматологи установили, что месторасположение акне может дать весьма достоверную информацию о том, с каким органом возникает проблема. Своеобразная «карта прыщей» поможет сориентироваться с тем, на что специалист должен обратить особое внимание. Но чем обусловлена такая тесная взаимосвязь между кишечником и прыщами? На самом деле, ответ кроется в элементарных знаниях микробиологии. Патогенные микроорганизмы в процессе своей жизнедеятельности в кишечнике человека выделяют токсины. Именно токсины и обуславливают отравление организма, снижение иммунитета и, как следствие этого, снижение защитных функций кожного покрова. После того, как естественный барьер кожи перестает защищать ее от вторжения патогенной микрофлоры и нарушается секреция сальных желез, то вероятность образования угрей намного повышается. Очаг воспаления образуется сначала в одном месте, а затем с током крови разносится по окружающим тканям. Только длительное и комплексное лечение, в сочетании с изменением режима дня и коррекцией рациона питания позволят избавиться от угрей. Диетологи рекомендуют придерживаться нескольких принципов в питании, которые помогут облегчить состояние пациента и не будут провоцировать образование новых акне. Введение в рацион продуктов богатых клетчаткой, приведет к усилению перистальтики и быстрому очищению кишечника.