Чистка печени пшенной кашей
Rated 4/5 based on 130 student reviews

Чистка печени пшенной кашей. Лекарства при воспалении печени и желчного пузыря. 2019-03-20 04:06

Врачующие люди прошлого считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. В Космосе и в человеческом теле существует особая энергия, которую называют в разных культурах по– разному: ци, прана, информационно-энергетический ток и т. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, космическая энергия не достигает своей цели, и работа внутренних органов нарушается. Причины такого сбоя могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, – а результат один: человек начинает болеть. Любой из нас является проводником и концентратором энергий Вселенной, каждый образует связь между Небом и Землей, каждый в состоянии организовать и использовать эти могучие силы хотя бы для исцеления себя. Но качество, характер и влияние этих энергий на человека зависит от того, насколько он является чистым и разумным проводником и хозяином всего этого богатства. По представлениям целителей и врачевателей Древнего Востока все проекционные точки внутренних органов человека сконцентрированы на кистях рук, стопах ног и ушной раковине. И поэтому они являются основными зонами получения и сбалансированного распределения по внутренним органам биологической энергии, получаемой извне. Помимо этого на каждом внутреннем органе либо на части человеческого тела имеются представительства, точки других органов человека, через которые можно воздействовать на их работу. Человек передает упорядоченную информацию в окружающий мир двумя способами – словами (мантры) и знаками рук (мудры). Мудра и мантра – это два обоюдно связанных явления, но в нашей книге мы рассмотрим знаки рук, мудры. Корень силы человека в ступнях, через ноги сила развивается, в пояснице и позвоночнике – накапливается и трансформируется, а через пальцы рук или через слова проявляется. Наши пальцы – тонкий и деликатный инструмент познания себя и окружающего мира. Когда они складываются под определенным углом и соприкасаются друг с другом в разных вариантах, изменяется сила поступления энергии в органы и системы, меняется направление потока энергии внутри нашего тела. Комбинации пальцев вызывают перемещение и перераспределение энергии внутри организма, гармонизируют энергию мужскую и женскую. Древние целители и йоги знали, что определенным образом воздействуя на пальцы и ладонь руки, эту биологическую энергию можно усиливать, стимулировать и перераспределять в организме по внутренним органам. И таким образом поддерживать здоровье и исцелять человека. «Мудра» – это особое положение рук и пальцев кистей рук по строго определенным канонам, законам (около 150 видов). Мудры – это специальные упражнения для пальцев рук, так называемая пальцевая гимнастика, которую делали йоги в Древней Индии с незапамятных времен. По преданию, полубог Шива, спустившись с небес на своей колеснице, научил первых людей асанам йоги, пранаяме, бандхам и мудрам. В общей сложности в древности было известно около 350 разновидностей мудр. «Мудра» в переводе с санскрита означает «дарующий радость». МУД – радость и одновременно послание богам, чтобы снискать их расположение и благосклонность. Санскрит и русский язык созвучны: мудра – это мудрость, в нашем понимании, это что-то доброе, понимающее, помогающее. Мудра – жест, сделанный при помощи пальцев рук, который символизирует энергию. Это – одна из самых красивых форм выражения энергии при помощи пальцев. Мудра – мистический жест руки, с целью сосредоточить неуловимую энергию. Мудрами могут стать самые разнообразные положения тела, жесты, положения пальцев на руках – если их выполнять при соответствующем внутреннем настрое. Исключительно внутренняя установка, полнота переживаний и осознанность выполнения упражнений превращает жест в мудру. Итак, мудра это жест, мудра это любые комбинации из пальцев. Мудры помогают исцелить горло, гортань, охриплость голоса, ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов, бессонницу, снижение слуха, нарушение зрения, сердце, стресс, заболевание печени, мочеполовую систему, позвоночник, склероз сосудов головного мозга, снижение иммунитета, депрессию, нарушение координации движений, застой в организме, патологию головного мозга, нарушение пищеварительных функций, негативные воздействия чужой энергии, заболевания женской половой сферы, заболевания дыхательных путей, легких, хронический энтерит, воспаление трахеи, гипертонию, замедленный ритм сердца. Мудры способны помочь каждому человеку исцелить ум, тело и дух, изменить его жизнь к лучшему, поднять его на новый уровень осознания. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить сбои в больных органах. Выполняя мудры, мы воздействуем на них внутри нашего тела. Каждая мудра воздействует информационно, наполняя энергией именно те органы или системы организма в которых находятся причины заболеваний или энергетический блок. Таким образом, мы получаем возможность сознательно направлять энергию в больные органы, выправлять ток энергии внутри тела, если он искажен, восстанавливая энергообмен с Космосом. Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель. Научиться складывать пальцы в целительные комбинации несложно – надо лишь внимательно прочитать рекомендации и присмотреться к рисункам. Выполнять мудры можно в любом положении тела: лежа, стоя, сидя, на ходу (например, на прогулке), во время обеденного перерыва. Можно закрыть на время глаза, постараться успокоиться (как бы отрешиться от всего постороннего). Неплохо мысленно представить себе приятный цвет (надо знать его! Место должно быть по возможности комфортным (не должно быть резких раздражителей). Главное условие – выполнять мудры необходимо в спокойной обстановке, лицом на восток. При составлении мудр соприкосновение пальцев, должно быть легким, в подавляющем большинстве случаев только подушечками, хотя существуют и другие принципы построения мудр. Остальные пальцы могут находиться в любой удобной позиции. Если они выпрямлены, то не должны быть в напряженном состоянии. Не напрягайте пальцы, а делайте так, как получится. Чтобы пальцы стали более гибкими и складывались правильно, постоянно разминайте их, складывайте, делая всевозможные комбинации. Дети любят комбинацию из трех пальцев – это и есть начало мудры. Такая гимнастическая разминка уже принесет пользу вашему здоровью. Не существует никаких возрастных или половых ограничений для коррекции здоровья с помощью мудр. Мудры очень важны для поддержания здоровья любого человека. Мужчины и женщины, дети, пожилые люди могут составлять эти мудры в любой удобный для них момент. Мудры можно выполнить только физически соединяя пальцы, к сожалению, мысленно мудры выполнить невозможно, так как воображению трудно «проследить» за правильным соединением нескольких пальцев одной или двух рук. Выполнение мудр не должно ни в какой степени вносить дискомфорт. Нет необходимости постоянно смотреть на свои пальцы, находящиеся в положении выбранной мудры, хотя изредка убедиться, что соединены именно кончики пальцев, не лишне. Некоторые мудры сложны, и (особенно в первое время) приходится следить за положением пальцев. Пальцы должны складываться легко, спокойно, без напряжения. При этом на руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов, часы желательно тоже снять. Некоторые упражнения можно делать на улице, не вынимая рук из карманов, а также в варежках (при этом большой палец вам придется освободить, а мудру складывать прямо внутри варежки). Самое главное – найти возможность, чтобы руки не замерзали. Дыхание при выполнении мудры должно быть привычным и не должно отвлекать, не должно быть в центре внимания. Выбранную мудру целесообразно повторять в течение дня не более 5–6 раз по 5 – 10 минут. Если выбраны 2–3 мудры, то после выполнения одной мудры надо сделать небольшую паузу (пальцы рук должны отдохнуть). Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас. Если вы человек верующий, перед началом упражнений прочтите молитву, попросите высшие силы помочь вам, а после окончания занятий не забудьте поблагодарить того, к кому обращались за помощью. Мудры надо применять, когда они необходимы, или выбирать для этого удобное время с учетом условий выполнения мудр. Ограничений времени суток для выполнения мудр не предусмотрено. Если вы желаете выполнять мудры семьей в одно время, то выбирайте одинаковые мудры. Если вы семьей выполняете разные мудры, то и время используйте разное, или находитесь друг от друга на дальнем расстоянии, а лучше будьте в разных комнатах. При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве. Это значит, что мудрами можно лечить близких на расстоянии. Главное – испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается. Если этот человек рядом с вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации. Если вы находитесь далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение. Бывают случаи, когда кто-либо нуждается в помощи, а мудры выполнить не может (иногда просто не знает о них). Помогать больному может только здоровый человек (по крайней мере не имеющий признаков заболеваний, при которых помогают выбранные мудры). Все зависит от того, в каком состоянии находится тот, кто хочет оказать помощь другому, и как на него самого влияет данная мудра. Важным условием успеха является искреннее желание помочь больному, добрые личные отношения с ним (если оба знакомы). Если человек не спит, мудры можно выполнять и ночью, но передавать мудры спящему человеку не стоит, так как нет реакции на выполняемую мудру. Мудры в основном облегчают состояние больного, хотя в ряде случаев могут привести и к исцелению. И, если вы принимаете лекарства, стоит выполнять мудры за час до приема, или после приема лекарств минут через 40. Научиться мудрам могут не только взрослые, но и дети. Ребятишкам это, как правило, удается без особого труда: для них складывать пальчики в замысловатые фигуры – и игра, и удовольствие. Проследите за тем, чтобы малыши выполняли упражнения только по собственному желанию (заставлять их ни в коем случае нельзя! Научите ребенка нескольким основным мудрам («Спасающая жизнь», «Поднимающая») – в трудной ситуации он всегда сможет помочь самому себе и своим близким. Пшенная каша – одна из самых популярных каш в нашей стране. Люди, ведущие здоровый образ жизни, регулярно употребляют эту вкусную кашу. Пшенная каша — каша, приготовленная из пшена (просо). Из всего многообразия каш пшенная считается самой древней. Просо начали выращивать в Китае несколько тысячелетий назад, постепенно этот злак стал популярен во многих странах мира. Существует множество рецептов приготовления пшенки. Она может быть гарниром для блюд из мяса, рыбы и овощей, а может быть молочной. В нее часто добавляют мед, орехи, ягоды, фрукты или овощи. Из нее готовят супы, запеканки, десерты и другие блюда. При покупке пшенной крупы необходимо обращать внимание на дату производства и срок годности, так как пшено при длительном хранении начинает горчить. В состав пшенной каши входят витамины A, PP и группы B, крахмал, клетчатка, жиры, белки, незаменимые аминокислоты, магний, калий, железо, фтор, фосфор и другие, полезные для здоровья человека вещества. По содержанию аминокислот пшенка уступает только гречневой и овсяной кашам. Калорийность пшенной каши сваренной на воде составляет около 330 ккал на 100 граммов продукта. При добавлении молока, масла, сахара, меда, тыквы и других ингредиентов калорийность каши увеличивается.

Чистка печени пшенной кашей

Пшенная каша секрета приготовления рассыпчатой каши рецепт 👌 с фото.

Аем: салат (варёный овёс, красный лук, миндаль, соком и цедра апельсина, изюма, дольки апельсина. Смешиваем овёс с соком и цедрой апельсина, добавляем немного изюма, несколько долек апельсина, нашинкованный красный лук, рубленный миндаль). .) – 300 , 10–12 —150, 5–7 —100 , 3–4 – 75 , 2–3 – 30–50 . , : – ; – ; – , ; – , ; – ; – ; – ; – , ; – ; – ; – ; – , , .


ПШЕННАЯ КАША: полезные свойства и противопоказания. | ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - ЭТО ЛЕГКО!

Чистка печени пшенной кашей

Это обусловлено прежде всего высоким содержанием в пшене витамина А, а также важнейших аминокислот, витаминов группы В, богатого ассортимента минералов (калий, магний, железо, фтор, кальций, марганец, кремний, медь и др.). В совокупности эти «бойцы невидимого фронта» помогают защитить организм от таких распространенных симптомов, как раздражительность, усталость, депрессия, проблемы с давлением, осанкой, кожей и волосами. Калий и магний делают пшенную крупу незаменимой для рациона сердечников. В тандеме эти элементы значительно снижают риск возникновения аритмий, инсультов и сердечной недостаточности. Между тем, пшенка не только питает нас - содержащаяся в крупе клетчатка помогает выведению из организма ненужных веществ: токсинов, лишних минеральных солей и антибиотиков. Препятствуя отложению жира, пшено будет Вашим помощником в борьбе с лишним весом. Некоторые считают, что рецепты с пшенной крупой не отличаются разнообразием: каша и каша – что еще из нее можно приготовить? Для таких - вопрос, перефразируя рекламную фразу, а какую именно пшенную кашу Вы не любите? Нехитрый ингредиент пшенная крупа, рецептов в русской кулинарии накопилось – на любой вкус. И классические – с молоком, тыквой, и сухофруктами, и своеобразные – с творогом, печенью, консервированными грибами, фасолью и пассированными овощами. К молочной каше с тыквой можно незадолго до готовности добавить измельченную морскую капусту. В готовую кашу можно добавить вареных слив, тертой моркови или яблок. Кроме каш из пшена готовят запеканки – к примеру, с зеленью или фруктами, котлеты, блины, оладьи, сладкие хлебцы. Ну и конечно, как и любую другую крупу, пшенку добавляют в различные супы, повышая их питательную ценность. Пшенная крупа, конечно, не лекарство, но, как в народе говорили, силу дает и тело укрепляет. Берем на вооружение - и готовим дома, просто, быстро и полезно! Диетическое питание, способствующее очищению организма, сегодня все больше становится популярным. Накопленные токсины и высокий уровень зашлакованности кишечника по причине неправильного питания и неблагополучно экологической обстановки «сбивают» с нормального ритма функционирование всех систем и органов. Все эти признаки должны «подтолкнуть» человека к тому, чтобы провести очистительные мероприятия для своего организма, поскольку являются явным свидетельством того, что в нем накопилось много вредных веществ. Эффективным средством для очистки организма от шлаков и токсичных ядов является соленый водный раствор. Приготовить его можно таким образом: на 3 л кипячено воды, взять 3 столовые ложки соли поваренной (можно заменить тем же количеством солевого слабительного средства) и выдавить сок из одного лимона. Очищение лучше всего проводить в свой выходной день, в комфортных домашних условиях, а не тогда, когда нужно спешить на работу. Натощак с утра нужно выпить 2 стакана раствора и ожидать позывов на дефекацию. После того, как дефекация прошла, в течение всего дня нужно выпить оставшийся раствор (12 стаканов). В день очищения нужно выдержать строгий пост – ничего не есть. И только вечером, после того, как будет выпит последний стакан раствора, можно съесть кашу овсяную, одно яблоко или банан, выпить стакан свежевыжатого сока. Количество дефекаций в этот день у всех будет разным, но к вечеру каловые массы станут более жидкими и светлыми. Это и будет указывать на положительный результат процедуры очистки. До начала процедуры, в течение 3-5 дней нужно перейти на диетическое питание. Это означает, что в рацион нужно включить больше овощей и фруктов, и отказаться от жирной рыбы, мяса. Метод же с кружка Эсмарха обладает большей эффективностью, поскольку в его свойства и характеристики входит равномерное и с определенной скорость вливание раствора в кишечник. Но для проведения с ней процедуры необходима помощь второго человека. Правила пользования кружкой Эсмарха таковы: Народные целители рекомендуют проводить качественное очищение кишечника с помощью диетического питания. Объясняется этот метод тем, что существует целый ряд продуктов, которые не усваиваются в пищевом тракте человека на 100%, а потому, проходя все пути «забирают» с собой все «лишние» скопления – токсины, шлаки.

Новое веяние идет сегодня от докторов, если не так давно большинство нахваливали голодание и даже в поликлиниках выписывали не менее одного дня каждую неделю закрывать рот на замок, то сейчас говорят о системе питания, физических нагрузках и так далее. Ведь организм работает круглые сутки, в том числе и чистит, чистит. – Мы не комары, наш организм довольно сложная система. При этом все биологические добавки нацелены на очищение и восстановление организма. Конечно, часть отходов жизнедеятельности выводится из организма почками, печенью, через кожу и так далее, а часть остается и приводит к отравлению. Не верится в рассказы о килограммах каловых масс, литрах слизи. Что есть и пить при отравлении организма Воду в бутылках или фильтрованную; чаи на травах; свежие фрукты, овощи (на пару или сырые); приготовленную на пару или сырую зелень типа шпината, перечного салата; недробленые зерна типа шелушенного риса, пшена; овощные соки; мясо индейки; орехи; куриное мясо; телятину; свежую обитающую в холодных водах рыбу типа семги, трески, пикши и палтуса; бобовые типа нута и фасоли; холодные прессованные масла типа оливкового, рапсового, из виноградного или льняного семени; специи из имбиря, чеснока, кайенского перца, тимьяна; морскую соль. – Во-первых, вместе с пищей и водой в него попадает немалое количество вредных веществ: промышленные яды, соли тяжелых металлов, нитриты, пестициды. Особо опасным считаются канцерогены, провоцирующие появление раковых опухолей. Во-вторых, более сложная проблема аутоинтоксикации, или самоотравления организма. В процессе жизнедеятельности в клетках и тканях постоянно образуются вредные отработанные вещества – шлаки. Конечно, при идеально работающих органах выделения, все плоды жизнедеятельности должны полностью выходить из организма. Однако не много найдется людей с идеальной системой выделения. Но даже если в молодости организм справляется с большинством отработанных и вредных веществ, то с возрастом они начинают накапливаться. К этому стоит добавить, что многие люди неправильно питаются, тем самым, вдвойне загрязняя организм. К тому же вещества, из которых образуются шлаки, имеют экзогенное (внутреннее) и эндогенное (внешнее) происхождение. К эндогенным относятся все вредные и токсические вещества, попадающие в организм через органы дыхания и пищеварения, через кожу и слизистые оболочки. Они могут находиться в воздухе, воде, пище, и во всем том, что нас окружает, с чем мы соприкасаемся. Это окислы и соли тяжелых металлов, нитраты и нитриты, пестициды, химические стимуляторы, красители и консерванты, антибиотики, лекарства, радионуклиды. Сюда относятся и физические факторы, нарушающие процессы метаболизма: воздействие электромагнитного поля, вибрация, шум, световое воздействие. Накопившиеся продукты обмена клеток и токсические вещества приводят к дисбалансу физиологических функций, развитию различных заболеваний. Например, при заболевании почек, уменьшается выведение азотистых соединений с мочой, увеличивается их выделение через желудочно-кишечный тракт и кожу. При избыточном выведении жидкости через кожу уменьшается объем мочи, выделяемой почками. Яды и отравляющие вещества накапливаются во внутренних органах до опасного уровня, и тогда организм сигнализирует об этом различными заболеваниями или патологиями. Нарушения в одной системе ведут к сбою в работе остальных. Постоянно содержать организм в стерильном состоянии невозможно, но можно ему помочь. – По каким признакам можно определить зашлакованность? – Усталость, быстрая утомляемость, раздражительность, нередко головная боль. Поможет подготовиться к чистке и другое, очень полезное правило: вставать из-за стола с легким чувством голода, а не с набитым животом. В последующем при нарастании зашлакованности появляется аллергическая реакция, повышенная температура, поражения слизистых – ринит, конъюктивит и изменения цвета, сухость кожи, воспаление сальных желез. На первом этапе он самостоятельно пытается справиться с проблемой – исчезает чувство голода, появляется жажда, хочется физического и психологического покоя. Но прогулки на свежем воздухе и однодневные разгрузочные дни не помогут снять проявления интоксикации. Кстати, изменение меню – это еще не чистка, а подготовка к ней: рацион становится более умеренным, переходить на него стоит не резко, а постепенно, в течение нескольких дней. Вы едите по зову голода или без особой потребности – по привычке или от нечего делать. – Если этого чувства не ощущаешь, как понять свою золотую середину? – А может, это естественный процесс и не стоит насильственно проводить чистку организма? Самый простой прием – отказаться от питания вызванного аппетитом. – В таком случае, когда вы съели половину, встаньте из-за стола и отвлекитесь от еды, займитесь чем-нибудь: позвоните другу или подруге, например. – Может, если отказаться от сигарет, алкоголя, крепкого чая, кофе, обильного ужина в компании и других излишеств, жить в девственно чистом лесу. Если по прошествии 10-15 минут вы не чувствуете голода, значит, вы сыты. Такой подход позволит потихоньку уменьшить количество пищи и изменит отношение к еде. – Как быть при питании вне дома – в кафе, ресторанах? Существуют случаи, когда люди месяцами или годами лечатся, принимают горстями таблетки, но никакого оздоровительного эффекта не наступает. – Выходит, чистка организма – это, прежде всего перемена в рационе? Да и список овощных блюд не ограничивается огурцами и помидорами. Что касается отказа от многих привычных продуктов, перенести его не так уж сложно. – Заказывать постное меню, но ни в коем случае не голодайте! – С похода к доктору, особенно при наличии хронических заболеваний. А грамотно проведя курс очищения организма, многие полностью выздоравливают. – Если в обычной жизни большинство людей едят сколько хотят, а зачастую даже и больше, то чистка предполагает отказ от многих продуктов. – Многие убеждены, что раз мясо, молоко и яйца под запретом, то есть можно только овощи. Основу рациона составляют не только овощи, но и каши: гречка, рис, овсянка, пшено. Врач-терапевт подскажет, какие ограничения пойдут на пользу, а какие – нанесут здоровью вред. Принципы очищения: уменьшение количества потребляемых калорий, увеличение количества выпиваемой жидкости, ограничение поступления токсинов извне. Поскольку очищение сопровождается большой нагрузкой на организм, его не практикуют при обострениях сердечных заболеваний, гипертонии, при острых воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта, при беременности, в дни менструаций. Перед очистительными процедурами необходимо смягчить организм, как бы расшевелить вредные отложения и максимально подвести их к выделительным органам. Для этого пьют много теплой воды, к правому боку прикладывают грелку, либо укутывают теплым поясом. Если же хорошенько смочить, она согнется не ломаясь. Без предварительной подготовки могут возникнуть нежелательные побочные эффекты. Именно поэтому, перед тем, как делать какие-либо процедуры, организм необходимо к ним подготовить. Не менее 1,5 - 2 литра ежедневно Исключить кофеин и алкоголь. Быть готовым к некоторым переменам в своей перистальтике. Есть рафинированную муку, сахар, насыщенные жиры, искусственные заменители сахара, белый картофель и подвергнутые глубокой обработке продукты. Ешьте здоровые закуски типа сельдерея, нута с морковью или соком. Практиковать глубокое дыхание и медитацию для повышения эффективности очищения. Полезны мягкие потягивания, короткие прогулки на свежем воздухе и йога. Перемена в режиме питания может вызвать побочные эффекты: головокружение, усталость, головную боль, поэтому очищение лучше начать в выходные дни или во время отпуска. Избегать говядины, свинины, холодной нарезки, колбас, бекона, сосисок, моллюсков и ракообразных, соевых продуктов, арахиса, рафинированных масел, маргарина и жиров для теста Есть меньше молочных и мучных продуктов. Вашему телу нужно время, чтобы отдохнуть и перестроиться во время детоксикации. Важно соблюдать последовательность очистительных процедур. К примеру, вторая половина лета, самое время для очищения поджелудочной железы – регулирует углеводный и жировой обмен. А с помощью парной или сауны хорошо чистить жидкости своего организма, но приступать к этим процедурам бессмысленно, если не очистить перед этим кишечник и печень, так как токсины кишечника и печени тут же попадут в кровь и начнут снова отравлять организм. Главный загрязнитель внутренней среды организма – толстый кишечник. Естественно, что и очистительные процедуры необходимо начинать с него. После очистки кишечника в кровь уже не будут поступать вредные вещества. Уже говорилось о том, что печень – естественный фильтр, и вся кровь из кишечника, прежде чем начать свой путь и разойтись по всему организму, сначала проходит через печень. – Основная чистка толстого кишечника должна проходить осенью, когда кишечник наиболее силен и активен. Поэтому если не все в порядке с толстым кишечником или не правильно питались, что характерно для большинства, то, безусловно, печень нуждается в очистке. Если по организму течет грязная кровь, то почки захламляются в большой степени, что приводит к угасанию их функции. По составу они бывают на обычной кипяченой воде с добавлением уксуса или лимонного сока, с настоем трав или сыворотки и соды. Все это заливают в кружку Эсмарха, наконечник смазывают вазелином или растительным маслом. Нужно принять коленно- локтевое положение и осторожно ввести наконечник на глубину 5 - 10 см, расслабив живот, глубоко вдохнув. При появлении позывов, прекратить введение жидкости, освободить кишечник. Процедуры лучше проводить с 5 до 7 утра, либо вечером, за два часа до сна: первую неделю – ежедневно, вторую – через день, третью – через два дня, четвертую – через три дня, пятую – раз в неделю. Такой цикл проводится 1 - 2 раза в год – в начале весны и осенью. – Берем два-три литра заранее приготовленной кипяченой воды, добавляем две столовые ложки поваренной соли на литр воды и столовую ложку 4 - 6% яблочного уксуса на литр воды или лимонного сока. Кофе активизирует слизистую оболочку толстой кишки, выводит вредные вещества, благотворно влияет на работу печени, желчного пузыря и надпочечников. Отвары готовятся по следующей схеме: столовая ложка ромашки, столовая ложка шалфея, 500 мл воды кипятить три минуты, процедить, либо столовая ложка тысячелистника, столовая ложка шалфея, залить 500 мл кипящей воды, дать настояться, процедить. Желательно растолочь зубчик чеснока, залить холодной водой, размешать, обязательно процедить и вылить в приготовленный раствор с яблочным уксусом. В стакане воды комнатной температуры растворяют столовую ложку меда, добавляют столовую ложку лимонного сока и тщательно перемешивают. В 200 мл воды положить 3 столовые ложки молотого кофе, выдержать три минуты при сильном кипении, затем на слабом огне держать отвар еще 12 минут. Можно использовать также душицу, календулу, листья березы, семена укропа или подорожника. Чистку можно назвать удавшейся, если появилось ощущение пустоты в желудке и легкости в теле. Нужно собрать свежие листья и стебля, чистотела, тщательно вымыть их, обсушить, а затем растереть или пропустить через мясорубку. Должна получиться травяная кашица, ее развести горячей водой в соотношении и охладить. Желательно задержать раствор в организме на 1 - 2 часа. Для этого ежедневно в течение месяца натирать и съедать натощак два-три яблока. Курс – 10 - 20 процедур, можно повторить его через два-три месяца. В течение второго месяца делайте это уже через день. Это сильная оздоровительная процедура, ибо она очищает также и почки, удаляя песок и мелкие камни. Кстати, когда кишечник начнет очищаться от полипов, с кожи будут отпадать папилломы. Первый прием пищи во всех случаях должен быть через три часа после яблок. Такую очистку можно проводить одну неделю в месяц, принимая по вечерам. У кого проблемы с кожей, то можно чистку кишечника провести с помощью сыворотки и соды. Но прежде чем приступать к очищению кишечника сенной, лучше посоветоваться с врачом, особенно тем, кто страдает от язвы желудка. В 1-й день выпейте треть стакана и последите за поведением своего организма. Отвар готовится следующим образом: одну столовую ложку сены заливают стаканом воды, на слабом огне кипятят пять минут, затем настаивают двадцать минут. Во время утренней дефекации возможны сильное послабление и небольшие боли в животе. Возможна повторная дефекация, но без особого послабления. Если же живот болит сильно, а дефекация многократна, уменьшите дозу отвара. Если доза вас устраивает, на следующий и последующие дни постепенно увеличивайте ее так, чтобы на 7-й день вы приняли целый стакан отвара. Если процедура идет легко можно продлить очищение кишечника до десяти дней, если тяжело, проводите ее через день. Отвар можно хранить в холодильнике в течение суток. – Подскажите, а есть ли противопоказания при чистке печени? – Сахарный диабет, особенно с инсулинозависимостью, острые простудные или инфекционные заболевания с высокой температурой, головной болью, слабостью, тошнотой, поносом, обострение заболеваний хронических заболеваний. Чистки противопоказаны при беременности и кормлении грудью. Перед началом очищения печени надо определить кислотность желудочного сока и сделать УЗИ. В случае обнаружения крупных камней, чистку делать не стоит. – Принцип такой же, как и при проведении чистки толстого кишечника. Их нужно постепенно дробить травами, а не выгонять. Необходимо полностью отказаться от следующих продуктов: сахара и жиров, особенно животного происхождения. С вечера в термосе готовите настой шиповника – 3 столовые ложки растолченных ягод заливаете 500 граммами крутого кипятка. – А зачем определять кислотность желудочного сока, если речь идет о чистке печени? Во время курса очищения на алкоголь накладывается табу. Утром в стакан горячего отфильтрованного от ягод настоя шиповника, кладете 3 столовые ложки ксилита или сорбита, размешиваете и залпом выпиваете натощак. – Потому что основные методики чисток печени ориентированы на людей с пониженной или нулевой кислотностью желудочного сока. Употребление кофе сводится к минимуму, а еще лучше – к нулю. Через 20 минут допиваете оставшийся в термосе настой шиповника, а через 45 минут – вегетарианский завтрак: сочные фрукты или овощной салат, орехи, а также настой из листьев малины, смородины, шиповника. Если кислотность желудочного сока повышена, то к примеру, прием яблочных соков увеличивает и без того повышенную кислотность желудка, что может закончиться желудочными коликами, спазмами или просто тяжелым самочувствием, при гастрите – его обострением. – Изжога, дурной запах изо рта, горечь во рту, раздражительность, быстрая утомляемость, плохой сон, тусклая кожа, зуд, появление пигментных пятен на коже, стенокардия, нарушение менструального цикла, боли в бедрах или коленных суставах, быстро устают глаза, желтушность склер, боль в правом и левом подреберьях, тошнота, тяжесть, распирание, дискомфорт. Во время курса очищения из рациона полностью исключается мясо, рыба и полуфабрикаты. В течение дня пейте свежеприготовленный морковный сок, иногда морковно-яблочный или свекольный с морковным, или сок из свежих яблок. Помощниками процесса очищения организма являются: вода, желательно слабоминерализованная не менее 1,5 - 2 литра в сутки. Пить по стакану за полчаса до еды в течение месяца. Между каждым приемом жидкости и пищи надо активно двигаться и не уходить далеко от унитаза. В ежедневный рацион нужно включить фруктовые, травяные чаи, которые являются сильными антиоксидантами. Овощи и фрукты обогатят организм необходимыми витаминами, микро- и макро элементами, а содержащиеся в них пектиновые вещества ускорят перистальтику кишечника. Готовим его так - толокнянку обыкновенную, горец птичий (спорыш), кукурузные рыльца, зверобой продырявленный смешиваем по столовой ложке каждой травы, заливаем 2 литрами кипятка, кипятим 10 минут. Сделать 3-х недельный перерыв, в течение которого пить как чай овсяный отвар из неочищенного овса (горсть овса залить 1,5 литрами воды, кипятить полчаса). По истечении 3-х недель снова пить сбор, затем снова отвар. Благодаря этому методу очищения печень и почки освобождаются от уратных и фосфатных камней. Так повторите шесть раз через два дня на третий (например, пятница, понедельник, четверг, воскресенье, среда, суббота). – И сколько времени придерживаться вегетарианской диеты? Далее можно производить такую чистку печени раз в неделю. При этом очищаются лимфатические узлы печени, что положительно влияет на состояние всего организма. Утром натощак выпиваете стакан предварительно отстоянной, без газа минеральной воды с растворенной в ней сернокислой магнезией. Кладете грелку на печень и лежите минут 20, а затем выпиваете второй стакан минеральной воды. Воду обязательно брать натуральную, лучше всего «Боржоми» или «Ессентуки-17». При отсутствии магнезии можно применять насыщенный отвар желчегонных трав. После приема воды необходимо лежать в течение 1,5 - 2 часов с грелкой на правом боку. Делать такой тюбаж нужно раз 10 по предыдущей схеме – через два дня на третий. В первый год чистку печени нужно проводить раз в квартал, потом – раз в год. Хорошо в дополнение сделать чистку желчного пузыря. Первый способ: 1 столовую ложку кукурузных рылец заварить одним стаканом кипятка, настоять час и процедить. Отвар пить по 1 столовой ложке каждые 3 часа 7 дней. Если желчный пузырь беспокоил, а после процедуры перестал - повторить еще раз через неделю. Если пузырь чистится с профилактической целью – повторить процедуру 3 раза: неделя через неделю. Осенью хорошо в течение месяца - двух есть по 2 стакана в день свежей лесной рябины как натощак, так и с любой пищей. – Но свежая рябина на московских, например, рынках, экзотика. – Но черная редька продается практически в каждом магазине. Для очищения желчного пузыря и протоков принимайте на ночь сок черной редьки, начиная от 100 граммов, постепенно увеличивая до 400 граммов, в течение 6 - 8 недель. Кстати сок красной свеклы и сок черной редьки применяется и для очищения почек. Следующим этапом после очищения кишечника и печени является очищение почек. Хорош сок редьки и для очищения организма от солевых отложений. Избыточное потребление мясной пищи, недоброкачественная вода, попадание инфекций в почки могут привести к нарушению их функции, образованию песка, пиелонефриту, хроническому циститу. Для почек лучше всего подходит сезонное очищение с помощью арбузов. Если в почках или мочевом пузыре – камни, то наиболее подходящим моментом их выведения является время их биоритма – 2 - 3 часа ночи: принимаем теплую ванну. Если уже есть заболевание почек, то в течение месяца пить настой толокнянки: 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка и держать 15 минут на паровой бане, пить по 2 столовой ложки за 20 минут до еды 3 раза в день. Тепло расширяет мочевыводящие пути, снимает спазмы. – Но арбузное лечение подходит, наверное, в том случае, если начать чистку кишечника весной, потом – печень, а к августу-сентябрю как раз и очередь почек наступает. На 7-й день за 30 минут до завтрака в 100 мл охлажденного настоя добавить 5 капель пихтового масла. Если же приниматься за чистку в конце лета, начале осени, то надо ждать следующего года. Не менее эффективен сбор лекарственных трав и пихтового масла: смешиваем по 50 грамм душицы, спорыша, мелиссы, шалфея, зверобоя заливаем стаканом кипятка. Размешать и выпить, лучше через соломинку, так как пихтовое масло разрушает эмаль зубов. Повторяйте именно эту процедуру перед каждым обедом и ужином еще в течение 5 дней. Питание только вегетарианское с приемом чая из сбора трав с медом. После очистки в течение месяца принимать вместо воды отвар осиновой коры. Интенсивно гонит «песок» и трава спорыша (горец птичий). Приятным считается и такой способ очищения: берем 10 частей свежеприготовленного морковного сока, 3 части свекольного и 3 части огуречного, смешиваем и выпиваем натощак за час перед обедом и вечером за 2 часа до сна в течение двух недель. Спорыш применяют в виде настоя – 20 граммов травы на стакан кипятка. Отличные результаты дает и очищение с помощью льняного семени. Готовят эту смесь следующим образом: чайную ложку льняного семени на стакан воды доводят до кипения. Принимают по полстакана каждые два часа в течение двух дней. Если она будет очень неприятна на вкус, добавьте в нее столовую ложку лимонного сока. Или: столовую ложку льняного семени залить в термосе стаканом крутого кипятка и оставить на ночь. Утром раствор слить, профильтровать и выпить в течение дня в три приема. В чашку налить молока примерно на одну пятую ее объема и доверху долить чайной заваркой. Почки любят теплые ванны из хвои, листьев березы, спорыша, шалфея. – Очищая сосуды от солей, атеросклеротических бляшек уменьшаем вероятность инфаркта, паралича, варикоза. Пить каждые два часа в течение нескольких дней – от двух до пяти (учитывая самочувствие), не употребляя больше никакой пищи и питья. Готовятся эти смеси так: 200 граммов заливаются 3 - 4 литрами очень горячей воды, настаиваются 2 - 3 часа, процеживаются и выливаются в ванну. До 15 часов дня в чай с молоком не добавляют ничего. Тем, кто не может обойтись без еды, подойдет другой лекарственный сбор: смешивается по 100 граммов ромашки, бессмертника, тысячелистника, березовых почек. Десертную ложку смеси заварить крутым кипятком и томить на водяной бане 10 - 15 минут. Пить три раза в день за полчаса до еды, пока вся смесь не будет использована. Принимать по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. А вот еще один аппетитный рецепт: в термос засыпаем стакан укропного семени, 2 столовые ложки молотого валерианового корня и заливаем 1,5 литра крутого кипятка. Через сутки процеживаем, добавляем два стакана натурального меда и хорошо размешиваем. Хорошо очищает сосуды и киви, достаточно съедать 3 - 4 штуки в день в течение месяца. – Этот способ известен давно, но он рассчитан на очень терпеливых людей. 350 граммов отборного очищенного чеснока растереть до состояния кашицы, лучше деревянным пестиком в ступке, сложить в стеклянную банку, накрыть крышкой и поставить в темное место. Настойку готовят осенью, когда чеснок только созрел, и принимают ее до февраля, пока чеснок еще в полной силе. Через несколько дней, из этой массы 200 граммов самой жидкой и сочной части, переливаете в пол-литровую банку и заливаете 200 мл чистого медицинского спирта. Плотно закрыть, поставить в прохладное место, но не в холодильник, накрыть другим сосудом, как колпаком, и выдерживать 10 дней. Потом отжимаете массу через плотную льняную ткань, полученную жидкость поставить под колпак еще на 2 - 3 дня. Лечение проводят по следующей схеме: 1 день в завтрак – 1 капля, в обед – 2 капли, в ужин – 3 капли и так по нарастающей на 1 каплю в течение 10 дней. Это лекарство употребляется с 50 мл холодного кисломолочного продукта – кефиром, простоквашей, ацидофилином. – Татьяна Анатольевна, а есть специальная чистка для женщин? ( 2 ); 250-260 ; 220-250 ; 200-250 ( 50 ); 30 ; 20 ; .